○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Sat, May 31, 2025 1:16 AM
2025/05健健打卡
掰噗~
@baipu
說
Sat, May 31, 2025 1:16 AM
對呀 我也這麼覺得
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Sat, May 31, 2025 1:32 AM
背槓深蹲
20公斤 10
40公斤 7 7 7
50公斤 5 5
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Sat, May 31, 2025 1:51 AM
RDL
20公斤 10
30公斤 7 7 7
40公斤 7 7
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Sat, May 31, 2025 2:10 AM
臀推機
+10公斤 10
+20公斤 10 10 10 10
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Sat, May 31, 2025 2:23 AM
輔助引體向上
18.75 公斤 7 7
○　七 ☲ 廢話製造姬
@closetoyou
Sat, May 31, 2025 2:31 AM
保加利亞分腿蹲
+0公斤 10
+8公斤 10 7 7
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