小孩子
@uasss
Fri, May 30, 2025 5:39 AM
[生活] 雖然Apple Watch 已經連三天警告身體恢復不足要多休息，但今天還是不信邪的出門到河堤散步
一小時後回家練重訓的我: ...我應該聽信Apple Watch的
(舉重好不順
小孩子
@uasss
Fri, May 30, 2025 6:07 AM
訓練準備度從
41-37-25-10（今天）
所以我這幾天身體到底是在和什麼對抗中嗎
（並沒有身體不適
舉重倒是很明顯施力比以前還難
雨谷-React修煉中
@skes0921
Fri, May 30, 2025 7:35 AM
訓練完備真的有差，之前剛開始慢跑的時候沒聽，結果連平常的一半量都跑不到就快癱了QQ
小孩子
@uasss
Fri, May 30, 2025 8:00 AM
還是乖乖聽從比本人還清楚身體狀況的手錶吧
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一小時後回家練重訓的我: ...我應該聽信Apple Watch的
訓練準備度從
41-37-25-10（今天）
所以我這幾天身體到底是在和什麼對抗中嗎
舉重倒是很明顯施力比以前還難