時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 5:26 AM
2025半年紀錄
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 5:30 AM
其實也還沒半年但今年感覺發各種SNS比率都創新低
總歸來說上半年的概況：
https://images.plurk.com/42uQmcw00hVqFN86HffGct.jpg
https://images.plurk.com/3ZDpWKezRqdjPMCf4fIDeM.jpg
（依然被工作鬼壓床）
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 6:01 AM
最近常覺得工作壓力已經有點快到危險邊緣，很難形容自己到底怎麼了，就基本盤來說還是能吃能睡有去運動，雖然會因為事情做不完焦慮，但一直以來就是抱著大不了就是出了包進度底累不合上面口味這三寶被叫去大罵一頓但又能怎樣反正最後會解決的健康(?)心態去做。
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 6:16 AM
然而就是好像有點輕忽，目前也難以解決長時間持續工作這件事。
單位的常態加班迴圈應該已經持續有半年以上，感受到不太對勁的是現在真的太常出現時間感大混亂的症頭，大概每個禮拜都會有在週間的某一天早上或下班時完全想不起來今天到底禮拜幾(。)
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 6:34 AM
連帶的還有沮喪倦怠，近期也是很常覺得對什麼都沒興趣甚至不想見任何人。
但就幾次硬逼自己出去，其實只要去做工作以外可以沉浸在其中的任何事，通常結果反而能消減掉倦怠感。
只是那個喪感會讓去做前的靜摩擦力(???)變超大，然後它也是不受任何控制也不會因為有了前面的經驗摩擦係數就變小(?)
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 6:45 AM
就現在也是拿自己沒奈何但近期才發現，我雖然假裝豁達(是)但依然強烈希望事情和情緒能都在我的可控範圍內，但真正比較可控的事(例如鐵了心不去加班(乾))反而控不了(?)也許才是痛苦的根源之一....
宇宙-ㅅ-🦙🦪💞
@Antis3885
Fri, May 30, 2025 7:37 AM
嗚嗚嗚感覺真的好辛苦
宇宙-ㅅ-🦙🦪💞
@Antis3885
Fri, May 30, 2025 7:37 AM
（抱抱你）
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 9:57 AM
宇宙-ㅅ-🦙🦪💞 : 哇謝謝宇宙也回抱您
豐嘉™
@Fengchia
Fri, May 30, 2025 10:37 AM
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 12:02 PM
豐嘉™ : 謝豐嘉
小靜🌸
@zelocel
Fri, May 30, 2025 12:26 PM
粉絲浮水抱抱時刃，我也是這半年被工作搞得心力交瘁也有沮喪倦怠和失去興趣等等情況，只是想提醒如果長期有這些症狀的話可能就是有點憂鬱症的傾向，我自己後來是有去看精神科，精神狀態有稍微好轉一點點
希望時刃除了顧慮工作之外也多多注意自己的身心健康
時刃oO
@tokikataba
Fri, May 30, 2025 1:21 PM
小靜🌸 : 謝謝小靜也抱抱您
確實也是發現狀態低落到不太對勁有一段時間了，最近也有開始去諮商。希望我們都能慢慢找到讓自己自在的運轉模式
Absurd✁CWTd1M31
@existnihil
Sat, May 31, 2025 5:59 AM
能懂……
小潔
@jessicawu
Sat, May 31, 2025 7:39 AM
超懂職業倦怠什麼都不想碰。大，要不要開始定期買樂透（？）
時刃oO
@tokikataba
Sat, May 31, 2025 12:37 PM
Absurd✁CWTd1M31 : 大....... 也是想念以前竟能在場次截稿日前滑壘(?)
時刃oO
@tokikataba
Sat, May 31, 2025 12:39 PM
小潔 : 大確實好像該來定期定額樂透(定期定額) 真的是不想上班但想要錢.....
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