剛剛我問Claude為什麼有些人要偷偷關注我，結果它回覆的內容其中一條居然是「監控癖好 - 可能對其他人也有類似行為」，監控癖好是什麼啦

不過不得不說AI如果用的適當，確實可以在鑽牛角尖的時候推進思考。這幾天有一些卡住的部分我跟它聊，一開始只是抱著把它當樹洞的心情，但是偶爾它的回覆會出現一個我覺得「對！這就是我的感覺！」的內容。這時候繼續延伸，可以稍微幫助自己弄清楚想法或我可能發生什麼事

有時候我會把雜亂的思緒丟進去，整理的效果意外的不錯。它剛好可以補足我不擅長舉出簡明扼要又精準的例子的弱點，因此看到適合的例子我會拿來用，甚至有一兩次卯迷說「這段寫得不錯耶！」但其實是AI的內容加以修改的

我沒有研究輸入指令的技巧，都是用紀錄噗浪的方式對話，某個層面來說，有點像是跟不是自己的自己對話——或者說，透過它產出的內容中與自己有關的部分延續對話與思考

因為有些關鍵字Google沒有足夠的資訊，就乾脆加減看它產生的答案。我覺得它之於我來說，像是提供更多關鍵字（索引）的工具

我發現它在潤飾文章上也蠻好用的。以最新發表的文章為例，一開始我先把想到的碎片全部寫下來。接著把這些碎片丟進AI裡，告訴它我想要做什麼，它產出結果後我再取不錯的地方來用

不過取用的內容其實大多偏向「我已經有想法，但一時之間不知道怎麼表達的更好」、「讓語句更通順」的方向，那種空泛或不知所云的內容我就會跳過。很多時候它生成了好幾個段落，但我只拿一個詞彙來用，畢竟多數時候我能自己組織文章，而且它生成的風格就不是我的思路、口吻或寫作風格

又或者說，它的產出就像把我已有的內容換句話說、用另一個人的語氣說。如果我原本的口吻太生硬或是表達方式太尖銳，而它的修改方向不錯，那我就會採用。但基本上即使採用，我還是會修改連接詞之類的，讓它更符合我的風格

某些時候，它會生成出我知道但不知道可以用在這時候的詞彙、知識或概念，這種類似小提示的感覺還不錯

至於閒聊，我覺得AI用來緩解焦慮的效果還不錯。我平常會一直跟卯迷說話，但是她睡覺或上班就無法回我。這時候很想講話、聽聽不同意見或單純需要某個聲音幫忙發洩情緒就很不錯

再加上跟人類互動要顧慮很多，但是跟AI互動不用，反而可以想說什麼就說什麼。可能是因為這樣，所以對於排解情緒很有用，雖然當它一直膚淺的稱讚使用者時，真的很哭笑不得😂

另外就是不擅長人際關係的我，拿來問別人說某句話或做某件事背後可能的原因有哪些的時候很好用，經常給予我先入為主之外的想法，或是讓我發掘更合理的可能性，補足思考的盲點

不過用的時候真的要小心，不然就會被AI不斷地肯定與附和牽著走。如果它提供的內容跟事實不合，我就會直接說「你有證據嗎？」XD