塔姊。瘦瘦進行中
塔塔消風日記 202506
50.6KG-48.5KG,2.1KG。
營養師給的份量持續使用中。
目前目標為47KG,等到了這體重再來要求體脂率。

六月目標:把體重穩在48開頭!

塔姊本日工事 (把這tag放這裡我才能搜尋到我要的東西哈哈)
塔姊。瘦瘦進行中
6/1 49.0KG
立刻打回原形
塔姊。瘦瘦進行中
6/2 49.3KG
美送啦
我這幾天完全沒有亂吃欸!
大寫的WHY
奇奇。挖坑中
下雨,濕氣重
吸水胖
(我亂說的)
塔姊。瘦瘦進行中
6/3 49.3KG
一定是下雨天溼氣重。
(我哭
塔姊。瘦瘦進行中
6/4 49.5KG
我一定很潮。
(丟筆
塔姊。瘦瘦進行中
6/5 49.3KG
繼續努力
塔姊。瘦瘦進行中
6/6 49.1KG
要週末了(抖

昨晚不知道是不是帶小孩走路去上體操課,我明明有吃正常的晚餐分量但還是好餓....
結果今天早餐超早就吃了,現在很害怕去運動前就餓爆了。
塔姊。瘦瘦進行中
6/7 49.3KG
週五晚上外食,中式外食真的很胖。
(因為動不動就勾芡,然後所有食材都是混在一起的XD)
塔姊。瘦瘦進行中
6/8 49.8KG
我真的不懂。
塔姊。瘦瘦進行中
6/9 49.3KG
昨天重感冒,但其實該吃的都還是有吃,中午甚至吃了比薩,所以我真的不知道昨天的0.5KG到底哪裡來的XD

不過昨天吃了比薩,今天體脂直接飆升0.5%,這現世報來的還真快。
塔姊。瘦瘦進行中
6/10 49.3KG
體脂回到一般水平

但這體重就是不掉欸 氣噗噗啦
塔姊。瘦瘦進行中
6/11 49.1KG
鳩竟這個月能不能看到那曇花一現的48開頭呢
載入新的回覆