寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:25 AM
人生第一次電療，有沒有放鬆我不知道，但是是有感覺的（？
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:26 AM
反正這6次做完如果沒用我就要去喬骨頭了（？
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:28 AM
前情提要：一個半月前出車禍後來尾椎到現在偶爾還是有點痛
今天復健科醫生懷疑椎間盤突出，要等下次門診才知道照斷層掃描的結果
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:29 AM
其實看筋膜按摩影片的時候，我到後來也有點懷疑其實是腰而不是尾椎的問題
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:30 AM
然後骨科醫生是說後來仔細判斷後尾椎好像有點開
所以我才考慮復健沒用的話要去喬骨頭
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:31 AM
出車禍只是跌倒後遺症就那麼多
那些比我嚴重的人真的是辛苦了
月鍵@サツキ
@Celatic
Wed, May 28, 2025 5:34 AM
保重
流轉-無限社畜
@ruten_m
Wed, May 28, 2025 5:35 AM
自己的經驗分享
復健做到第一個月結束左右的時候好轉比較明顯，頭六次改善不大
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:35 AM
月鍵@サツキ : 謝謝
羅賓鳥@光之焦阿巴
@robinwillfly
Wed, May 28, 2025 5:36 AM
復健是漫長的路 我摔車迄今快一年手還是某些角度卡卡的
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:37 AM
流轉-無限社畜 : 原來？！反正複診後醫生如果有開繼續復健的話我還是會去（反正有保險理賠
話說可以好奇你當時是復健哪個部位嗎？
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:38 AM
羅賓鳥@光之焦阿巴 : 原來還是會有點不舒服嗎
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:39 AM
喔對了我當下跌倒其實手肘也有擦傷
目前傷口好了，但是傷口附近的筋某個角度碰到還是會有點痛（類似烏青一直沒好的那種痛
但日常活動沒問題，所以我每次看醫生都忘記講（甚至要我馬上說出是哪裡痛還有點說不上來
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:42 AM
等於是車禍當下有嗑碰到的地方現在其實都還是有點痛
高尾鯊魚
@satmornai
Wed, May 28, 2025 5:46 AM
如果你不介意傳統醫療的話，可以試著去做推拿？
有些瘀血要被弄開才會浮出來，說不定是沒好完全
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:49 AM
高尾鯊魚 : 是不介意，但是不敢亂找
我媽好像也有推薦拔罐（？
不過目前是打算先做完這6次復健，複診確認到底有沒有椎間盤突出和有沒有好一點
正常健保療程沒用再去找這種療程（而且因為是腰部，真的很怕找錯師傅直接半身不遂
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:51 AM
目前是有在看按摩+刀療（筋膜放鬆）的店，或是喬骨頭的店
總之先等斷層掃描結果出來，確定到底是骨頭還是筋膜再決定下一步
高尾鯊魚
@satmornai
Wed, May 28, 2025 5:51 AM
寂夜清風@我愛睦虛榮啦 : 有很多中醫推拿是有健保的合格場所（？），就是口碑要考量一下
身為老病患，我會推薦先去西醫確認有沒有急性症狀需要處理，然後後續的輔助醫療再交給中醫
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 5:55 AM
嗯嗯
總之先一邊觀察情況
流轉-無限社畜
@ruten_m
Wed, May 28, 2025 6:21 AM
寂夜清風@我愛睦虛榮啦 : 從肩膀、手腕、手肘和腰椎都有試過，平均每個禮拜復健二至三次，個人情況在這樣的頻率下大多接近一個月左右時才感覺到症狀明顯改善
流轉-無限社畜
@ruten_m
Wed, May 28, 2025 6:24 AM
最近的治療經驗正好是腰椎有椎間盤退化擠壓的情況，復健內容是電療熱敷後腰椎牽引，希望自身經驗能給到一點參考和幫助
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 6:28 AM
流轉-無限社畜 : 感謝經驗分享！
我有比較瞭解了，會參考你的經驗和頻率去治療
流轉-無限社畜
@ruten_m
Wed, May 28, 2025 6:33 AM
復健過程中如果感覺不好可以在回診時跟醫生討論看看治療方式
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, May 28, 2025 9:11 AM
瞭解，我會再觀察
首領八奇❤A-RISE💚💛💖💙
@mengskstalin
Thu, May 29, 2025 12:34 PM
Thu, May 29, 2025 12:34 PM
腰部椎間盤突出壓迫神經，復健無效去開刀的人在此 (0_0)/
希望妳沒那麼嚴重！等MRI的結果吧。
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Thu, May 29, 2025 1:10 PM
首領八奇❤A-RISE💚💛💖💙 : 哇辛苦了
我非常希望我不是椎間盤突出
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 2:41 AM
目前電療腰椎附近或者腰部肌肉會痛
醫生只是建議熱療減少
但感覺並不是很積極，只是在等時間讓他自己好
問物理治療感覺不太高興
（另外就是感覺跟尾椎無關的部位正在越電越腫，但對事情沒幫助
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 2:44 AM
以保險理賠申請而言之後找物理治療很可能沒辦法給付
之後打電話問問能不能換一家復健科
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 2:44 AM
真的覺得還是在等他自然好
首領八奇❤A-RISE💚💛💖💙
@mengskstalin
Wed, Jun 11, 2025 3:17 AM
電療的效果很有限，我一直覺得可能只比安慰劑好一點… 詳細的治療可能還是要等MRI的結果才能決定。
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 3:18 AM
首領八奇❤A-RISE💚💛💖💙 : 今天有聽到結果，我的腰椎沒問題
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 3:18 AM
醫生感覺只是開了一樣的復健（電療單）給我
首領八奇❤A-RISE💚💛💖💙
@mengskstalin
Wed, Jun 11, 2025 3:20 AM
還好沒問題，起碼安心了點。
只會開電療的話建議換一家試試？當第二意見也好。
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 3:21 AM
目前是有打算換，所以要了診斷證明
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 3:22 AM
然後因為熱敷大腿的時候膝蓋有點痛，目前醫生是還安排了膝蓋的超音波檢查
首領八奇❤A-RISE💚💛💖💙
@mengskstalin
Wed, Jun 11, 2025 4:07 AM
真的是辛苦了…祝早日康復！
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Wed, Jun 11, 2025 4:08 AM
首領八奇❤A-RISE💚💛💖💙 : 嗯嗯，謝謝
你那邊也加油！
流轉-無限社畜
@ruten_m
Wed, Jun 11, 2025 7:13 AM
健保能夠給的有限，所以都給那幾套老招式
往上都是兇猛的自費治療，而且有時候不是一定有效
以前手肘受傷時曾經接受過沒有意義的多餘治療過
流轉-無限社畜
@ruten_m
Wed, Jun 11, 2025 7:13 AM
在進入自費治療之前貨比三家很重要
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Tue, Jun 24, 2025 3:41 AM
諮詢了我姐的朋友的朋友（到底多遠的關係）
對方建議我可以吃緩釋型b群和鈣還有維生素d
昨天吃完痛點就沒那麼痛了
太神奇了吧
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Tue, Jun 24, 2025 3:41 AM
比止痛藥有用欸
寂夜清風@我愛睦虛榮啦
@eelaine123tw
Tue, Jun 24, 2025 3:44 AM
流轉-無限社畜 : 我有考慮換一家看看，不過因為現在在專心準備畢業，所以目前還是先維持看診最方便的原本那家（線上擲筊也說讓我腳踏實地維持原案
如果忙完還是沒好轉再看其他家
目前也有考慮同一家換個醫生試試看
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