ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, May 25, 2025 2:23 PM
257
80
【我是被情緒轉嫁中嗎？】自我檢查 7 題
【我是情緒轉嫁中嗎？】自我檢查 7 題
最近人生經驗有些體悟，做了兩版自我檢測題。希望大家都不會被情緒綁架，也不要去做綁架朋友的人。
情緒轉嫁自我測驗
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 2:43 PM
有時候，我們可能不小心傷了朋友卻沒察覺，
等到關係破裂了，才發現原來有些話一直在消耗對方。
這兩則小測驗不是為了批判誰，
只是希望在還來得及的時候，我們都能多一點覺察與調整。
aries8566
Sun, May 25, 2025 2:47 PM
已經被綁架完才看到這問卷，打算朋友-1也不要繼續當情緒垃圾桶了，感謝噗主的問卷
waffle4747
Sun, May 25, 2025 2:48 PM
原來是情緒轉嫁，很久之前被轉嫁過一次，當時的狀況一模一樣有夠莫名其妙，少了這人當朋友也無所謂，謝謝噗主
grape6249
Sun, May 25, 2025 2:51 PM
已經沒跟我親友連絡
oreo7593
Sun, May 25, 2025 2:52 PM
唉...... 看到這些問卷也想起當年的委屈......
已沒連絡+１
walrus4405
Sun, May 25, 2025 2:57 PM
後續沒聯絡了+1
wizard4668
Sun, May 25, 2025 3:20 PM
就是事實上來說，我們這些說話術也是不知不覺從父母學來的、父母沒能力講清楚自己小孩也不會有能力講清楚到哪裡去。
隨著時代進度社會上對於情緒和表達技巧也會跟著進步、變成從家庭教育習得情緒處理的人有機會重新學到新的處理技巧，但會情緒轉嫁的人本身就已經有低自尊的問題才會做出情緒轉嫁的行為(包含我)，希望玩完測驗後有人還是習慣責備自己之前還是好好自己體恤鼓勵自己：這些年辛苦了，看完這些測驗自己還有進步空間可以再成為比以前更好的自己
mole2412
Sun, May 25, 2025 3:29 PM
讓我想起有個朋友以前超常在群組發那種「今天又去看醫生」「最近狀況好差」等訊息，沒說清楚，也沒真的開口要幫忙，但語氣就讓人感覺：「欸你現在不關心一下是不是很沒良心？」
剛開始大家都會幫她想辦法，後來她也沒改變什麼，只是不斷在曬藥單刷存在感，久了大家就都安靜了。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 3:36 PM
wizard4668: 謝謝你這麼用心地分享。你提到「情緒處理的能力很多是從小沒機會學」這點真的好重要，很多時候我們不是不願意改，而是根本不知道要怎麼做、不知道自己做錯了什麼。
願意願意停下來思考、承認自己有過這些行為，
這本身就已經是非常珍貴的轉變了。
pear2158
Sun, May 25, 2025 3:37 PM
被錢+情緒+父母三重綁架中 ……
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 3:39 PM
mole2412: 情緒不是不能分享，但如果長期只是在刷存在感卻沒有任何自救意願或改變，那真的會讓關心的人也變得越來越無力。
uranus717
Sun, May 25, 2025 3:43 PM
ಠ_ಠ: 作答了幾題，選項是不是要用
有
及
沒有
比較好啊🤔?
因為用是/不是感覺像是在對題目的敘述表達認同與否，而不是我有沒有這狀況
koala4387
Sun, May 25, 2025 3:47 PM
有一個朋友每次都一直這樣說話，我想跟他聊天沒過幾句話他又會把話題帶到他生活過很不好，想幫他但也每次都說做不到，然後下次繼續抱怨，每次見面完真的是累>開心
做完測驗才覺得原來是這樣喔……但目前還在跟他一起做委託不能斷聯，幫他接洽的時候真的覺得好對不起委託人
老實說我真的已經不太想跟他說話了
crane6176
Sun, May 25, 2025 3:49 PM
想問一下看不到正確率是正常的嗎？
pie1921
Sun, May 25, 2025 3:51 PM
沒有人想被情緒轉嫁，大家覺得遇到這種人大概都是直觀的想遠離對方不會去細想為什麼
但噗主很有邏輯的整理出了兩邊的心理變化與想法我覺得很棒
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 3:52 PM
uranus717: 謝謝建議。但我覺得應該意思差不多。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 3:52 PM
crane6176: 這個題目沒有正不正確，只是檢測自己有沒有遇到類似的狀況。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 3:54 PM
koala4387: 看得出來你真的很有耐心，也曾經真心想幫他，但……
這種互動如果一直讓你感到累多於開心，真的很值得重新想想要不要繼續合作。有時候不是我們不夠善良，而是對方一直把我們拉進情緒黑洞裡，根本沒想改變。你的力氣也很珍貴，留給能一起前進的人，真的不過分。
fig2684
Sun, May 25, 2025 3:57 PM
不好意思，想請問您這兩個表單是找那些資料?有點好奇想做個參考，謝謝~
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 3:58 PM
fig2684: 自己總結的感悟，可以直接拿去用沒關係
fig2684
Sun, May 25, 2025 3:59 PM
了解了，謝謝您~
oreo7593
Sun, May 25, 2025 4:03 PM
其實，旅人經過一連串事件體感很深的是
在一段關係中，不管家人，戀人，朋友
你與其看對方說了什麼，不如看對方做了什麼才是最重要的
owl757
Sun, May 25, 2025 4:12 PM
複數家人們會做這種事，其中幾個有身心疾病（輕微憂鬱躁鬱）同住所以不得不面對，（家人已經在就醫，只是他們面對壓力很容易又發作，看醫生很久了才有一點點進步）
看了噗主的問卷總算理解為什麼自己ㄧ聽他們抱怨就會有這麼劇烈的不適。真的是無論如何都得拒絕來救救自己了
fries2188
Sun, May 25, 2025 4:59 PM
自己總結的感悟，說穿了不就是沒有醫學、科學依據嗎……發這樣不專業的自我測驗沒問題嗎？
mule2403
Sun, May 25, 2025 5:12 PM
跟理科太太同等級的感悟，還很多人相信……
pepper4150
Sun, May 25, 2025 5:13 PM
我知道身邊有人會這樣做 但我也知道她生病了 因為她是對我而言很重要的人 所以我願意讓她成為情緒出口 對我來說這不是轉嫁 叫做陪伴 對病患的陪伴
我曾經因為忽略了一個親人的“轉嫁”其實是求救 結果第二天她自殺了
我很難過 我想著會不會我多站在她的角度想一兩秒 這種憾事就不會發生
我不否認這種陪伴讓人身心俱疲 但如果對方真的對你很重要 能不能扶一下她呢？
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:17 PM
fries2188: 可以理解你的擔憂。這份測驗確實不是臨床醫學量表，也不打算裝成有科學背書的心理診斷工具。它的定位比較像是自我覺察中整理的互動對照清單，如果你已經有穩定的心理架構、對自己狀態很清楚，當然可以一笑置之。但如果有些人剛好在困惑期，這類非醫療型的題目反而比較容易聽得進去，從中找到覺察點。我不會說它絕對正確，但它不是亂寫的。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:19 PM
pepper4150: 非常感謝你願意說出這麼沉重又誠實的經歷。有些人真的生病了、真的沒人懂，而我們也不是聖人，只是剛好願意撐那一段路。這份測驗不是為了檢討所有情緒表達的人，更不是用來指責生病的人或願意陪伴的人，它只是試著幫助那些「總是被潛移默化要求承受」的人學會辨識：哪些是他們心甘情願撐著的愛，哪些其實是日積月累壓垮自己的過勞。
所以謝謝你說出來，讓這份討論更有溫度。
jujube114
Sun, May 25, 2025 5:20 PM
心理系學生路過
這篇內容蠻多錯誤且包含引導式問答，情緒轉嫁屬於心理學專業議題，建議諮詢合格的心理師或醫療人員會更合適
fries2188
Sun, May 25, 2025 5:21 PM
看完了第二份，我只覺得樓主是個生活幸福，不用為錢，為生存，為病痛折磨的幸運兒
你瞧不上眼的那些事情，對很多人而言是實實在在的痛苦與困擾，只是你不能理解，也不懂為什麼他們會這樣而已，純粹在利用自己的影響力污名化身心疾病患者
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:23 PM
fries2188: 我知道有人還在經歷很難的事，我從來不是要否定誰，只是想讓那些不敢說出口的人知道，他們也有被理解的權利。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:26 PM
jujube114: 謝謝你的提醒，能有心理學背景的讀者回應真的很感謝。
本測驗內容為作者依據自身與他人的情緒互動經驗整理，
目的是協助大眾辨識人際中的潛在壓力與情感困境，並非正式心理診斷工具。如有長期情緒困擾，建議尋求合格心理師或醫療協助。
fries2188
Sun, May 25, 2025 5:28 PM
明明不是專業人員，卻發這種問卷誤導別人，這件事本身就是一種醫病關係與病人和陪伴者關係的扭曲與誤導，這些純粹是生活幸福的你站在高處往下俯瞰寫出來的報告而已，說真的，無論我是病患還是努力陪伴病患的陪伴者，看完只覺得「這傢伙完全不明白抽絲剝繭後的核心問題」
jujube114
Sun, May 25, 2025 5:28 PM
謝謝噗主的回應，協助大眾辨識情緒與壓力確實重要，但若內容中包含對心理概念的誤用，仍可能造成誤導。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:30 PM
fries2188: 我知道你對這份測驗有非常多強烈的不認同，我也感謝你願意花這麼多文字表達你的看法。
只是我想再次說明：這份測驗不是醫療指標，也不意圖定義所有病人或陪伴者的關係，它只是一份從個人經驗角度出發，給曾經長期壓抑自己感受、感到內心疲憊卻不敢說出口的人，一點參照與對照的自我檢測工具。
如果它不是你所需要的內容，你也有完全的自由選擇不使用它。
我尊重你的立場，但這段討論到此為止。
希望你能在其他地方，找到你認同與信任的觀點與資源。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:30 PM
jujube114: 謝謝理解，我剛才回應你的話我會加進去標題。
jujube114
Sun, May 25, 2025 5:37 PM
謝謝你願意調整標題，不過我其實是想表達，內容本身是有對心理概念的錯誤，可能會讓人誤會。會建議找專業的心理師或相關背景的人閱過後並修正，錯誤內容與診斷工具相提仍是誤導大眾
fries2188
Sun, May 25, 2025 5:41 PM
誤導了人就單方面宣布討論終止，你既然不能為這份問卷的專業性跟後果負責，一開始就不應該發出來，誤導別人不說還讓自己陷於風暴
你如果不發出來，我沒有因為那些大量被誤導轉噗的人而看到這個噗，我當然懶得理這個問卷，但你發了，還開放轉噗，不就是一邊說「你愛怎麼看是你的立場，我尊重」然後一邊試圖把我身邊的人都用這種毫無根據和章法的「純心得」問卷，誤導成跟你一樣的人嗎？
一樣的話我原封不動還給你，我尊重你的立場與看法，但沒有心理科系或從業人員的相關背景，你的問卷就只是單純發洩情緒，請你停止這樣擾亂大家生活的行為
有些事情沒有生活在那些痛苦中沒辦法理解，你不是專業人士，沒資格透過這個問卷問責病患與陪伴者，這樣極度不負責任
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:41 PM
jujube114: 謝謝你的補充與提醒，我完全認同：如果是要用來判斷臨床心理狀態或精神病理診斷，那確實應該由有專業背景的人來進行。這份測驗的出發點其實並不在於「診斷」或「界定病理」，而是希望提供一份從真實人際互動經驗出發的覺察工具，幫助那些常常壓抑自我、在關係中不敢說累的人重新理解自己的處境。如果你能指出具體哪些題目容易誤導或混淆心理概念，我也很願意修正用語或補充說明，讓它更安全、更不容易被誤用。
ಠ_ಠ
Sun, May 25, 2025 5:43 PM
Sun, May 25, 2025 5:45 PM
fries2188: 我已經多次說明，這份測驗的出發點，是從真實人際互動與情緒勞動經驗出發，希望讓曾經在關係中壓抑自我、無法說出疲憊的人，有一點語言與覺察的空間。
它不是專業診斷工具，不會取代心理諮商，也從未聲稱要定義病人或陪伴者的行為本質。
如果它讓你感到不適，我尊重你的立場，也謝謝你坦白的反饋。
但這段討論已經超出理性交換與建設性範圍，言語已帶有強烈攻擊與判定，我選擇不再回應，並保留自我表達的空間與權利。
mule2403
Sun, May 25, 2025 5:45 PM
理科太太的諮商筆記：從自我覺察到自我療癒 - 線上教學課程 - Hahow 好學校
fries2188
Sun, May 25, 2025 5:47 PM
真是夏蟲語冰，算了，你有沒有自己在做什麼事的實際認知，我也懶得說了，你也聽不懂
crab562
Sun, May 25, 2025 5:48 PM
謝謝噗主分享，有人被戳到痛點開始使用攻擊性言語，只能說明噗主你做對了。不要理他們。
bunny2454
Sun, May 25, 2025 6:09 PM
一般人路過，覺得以之前跟怪人相處過的經驗來說，他們是可以做出「自己完全沒有在勒索別人」+「自己瘋狂被勒索」的結果，也就是說這種自我中心人用到噗主的工具可能會更變本加厲，我想這是樓上心理學專業的人可能預見到的事？
雖然噗主是出於好意，但善意被濫用的結果，或非專業去描述專業議題的後果，可能比想像中嚴重
gin2025
Sun, May 25, 2025 6:11 PM
擔心非專業人士受非專業人士的自製問卷影響算痛點嗎?
因為自己也不是，反而好奇哪邊算錯誤內容
如果有專業人士願意花點時間講解還蠻想知道的~~
sugar6899
Sun, May 25, 2025 6:34 PM
Sun, May 25, 2025 6:35 PM
噗主雖然表明不是專業知識出發，不是為了做診斷，而是從個人經驗做的覺察協助
但實際上噗主已經將其稱作為測驗，並且用題目去訂定出分析結果，以此歸類受測者
那便存在受測者因爲此測驗受到誤導之風險，比如對自身的遭遇狀況做出錯誤歸因跟結論，而這大概也不是噗主期望的結果
的確，來自非專業的說法，對於部分人會基於親近感而更能聽進去，但同時，也無法保證聽進去，或者理解的正確性高，反之甚至有誤（實際上也上面也的確有旅人指出內文問題所在）
總的來說，瞭解噗主的目的是經驗分享以及協助，但實際上會有誤導的風險存在
mouse3471
Sun, May 25, 2025 7:39 PM
是什麼讓噗主選擇把個人經驗製作成自我檢測題來「協助」大家呢？
切截值的依據是什麼？
從噗首、表單和留言補充的敘述，我感覺測驗的立意不像飲料王大測驗、直女指數檢測，這種趣味性質的網路問卷，而是指導性好高的一份衛教宣傳喔
其實大可以單純個人經驗分享，所以更好奇噗主做成表單要協助大眾的動機（實習臨床心理師
taro5892
Sun, May 25, 2025 7:59 PM
上面的旅人也太有耐心了吧
大學生專題做問卷調查至少都要有個依據和檢測方式，噗主這種光靠「感覺」的問卷能成立嗎
squid3999
Sun, May 25, 2025 8:00 PM
沒有做題也沒看兩份問卷，只有看第二份問卷的兩個題目，就沒做了
以這個問題來說↓
「當我覺得難過、不被理解時，我不太會直接跟對方說清楚我希望他做什麼，只是期待他「自己能懂、能補位」。當對方沒反應時，我會更委屈，甚至會在社群發一些難過或失望的話，希望他看到後主動來安慰我？」
我覺得這算兩個事件了，假使我其實會跟對方直接說甚麼，那我該填是還是不是？
那如果我會直接跟對方說，但對方沒反應我會很委屈
又或者我不會直接跟對方說，但對方沒反應我也覺得無妨
那到底是是還是不是？
我對問卷形式是沒有甚麼意見，但我覺得問題的嚴謹度確實不夠
koala1468
Sun, May 25, 2025 8:05 PM
同覺得問卷問題跟嚴謹度不夠，理科太太當時有不少心理專業出來討論，即使說明非專業但使用專業詞彙引導就是NG
cobra6757
Sun, May 25, 2025 8:24 PM
mouse3471: 感到指導性很高+1
同為準心理專業工作者也對這份毫無根據的檢測感到懷疑
＆真的希望這份問卷不要讓人因為這些行為而感到愧疚，很多時候他們並不是自願成為噗主眼中的「情緒轉嫁」者的
guava1390
Sun, May 25, 2025 8:34 PM
taro5892: 拿噗首去搜還不少人相信
台灣讀書犯法
cobra6757
Sun, May 25, 2025 8:35 PM
感覺大家也是沒有查證的習慣吧……
cod5860
Sun, May 25, 2025 10:05 PM
同心理相關專業路過
難以相信沒科學醫療根據的體悟當作察覺測驗，就算簡單的憂鬱測驗背後都有專業人士去指導，這問卷不是覺察根本是污名化情緒反應，只是噗主主觀的宣洩意見罷了
snack7136
Sun, May 25, 2025 10:20 PM
Sun, May 25, 2025 10:20 PM
噗主經過幾位心理相關專業人士指點提醒了還是只有「感謝意見，不過我就是不撤不改～
」，看到朋友轉這則沒根據非專業人士做的測驗覺得心寒…
好吧不刪就算了我希望噗主至少能在首噗附註您對幾位旅人回應的「請注意本測驗為本人主觀製作非專業人士無醫學根據，僅供參考」對自己的行為負責，如果被多數專業人士指出問題點還是不刪或不備註那您沒有絲毫幫助大家的意思只是自己滿足邊傷害人跟誤導人而已了，這樣被擴散出去您無一點罪惡感嗎？
jay8033
Sun, May 25, 2025 10:37 PM
覺得這是對那些因為生病而無法控制情緒的人的污名化+1
gemini2178
Sun, May 25, 2025 10:51 PM
你確定這問卷不是你把自身案例塞在裡面讓別人幫你驗證你的想法嗎ㄏ
cod5860
Sun, May 25, 2025 10:53 PM
不只病患污名化，部分反應其實屬於正常的心理適應。只是如squid所言問題描述混在一起，自然容易引起錯誤認同
還有道德消音場是什麼？
longan1022
Sun, May 25, 2025 11:06 PM
幫噗主檢測一下
當留言的專業人士提醒我某些責任或承諾時，我會感覺被指責或否定，即使他語氣平和、內容合理，我還是下意識認為他在攻擊我、讓我難堪？
✔️ 是，噗主逃避責任不願面對自身發表的問卷有問題，稱「討論已經超出理性交換和建設性範圍」，甚至指責旅人們「
言語帶有強烈攻擊
與判定」
得證，噗主是情緒轉嫁別人的爛人，不用客氣
magpie5436
Sun, May 25, 2025 11:34 PM
卡
mango4244
Sun, May 25, 2025 11:42 PM
哇~把所有家人都算進去我七題全中啊。原來我一直被情緒轉嫁。都是親家人是要我怎麼劃清界線Orz
orange5896
Mon, May 26, 2025 12:01 AM
批判測驗內容沒問題，但質疑會誤導別人的，最好你一生都沒有給過別人建議或者跟人分享自己的看法，全都有誤導別人的嫌疑喔～
肯定有人要說重點是誤用名詞，但這就不是專業內容，誤用又怎樣？要求標註警語不也標上去了嗎？要求刪文也太誇張了一點
Mon, May 26, 2025 12:05 AM
批判測驗內容沒問題，但質疑會誤導別人的，最好你一生都沒有給過別人建議或者跟人分享自己的看法，全都有誤導別人的嫌疑喔～
肯定有人要說重點是誤用名詞，但這就不是專業內容，有誤用你在底下糾正就好啦？要求標註警語不也標上去了嗎？要求刪文也太誇張了一點
而且目前跳出來的沒一個直接說內容的具體錯誤在哪，只會說你不是專業、你錯了，有沒有真正的專業出來指點一下迷津啊～
mussel1602
Mon, May 26, 2025 12:08 AM
重點是誤用又稱作覺察工具吧，想怎麼給別人建議你的事，用錯誤內容問卷宣稱覺察誤導他人又是一回事了
mussel1602
Mon, May 26, 2025 12:11 AM
把兩件完全不一樣的事比較，想要混淆成都是誤導別人的嫌疑嗎～
tiger9762
Mon, May 26, 2025 12:21 AM
找不到可以護航的點 這種身心健康的東西 自己亂編測驗放網路上很不ok
orange5896
Mon, May 26, 2025 12:28 AM
mussel1602: 我眼睛不太好，哪邊有覺察工具四個字不知道能否幫我找一下
mussel1602
Mon, May 26, 2025 12:34 AM
orange5896: 眼睛確實不好，噗主回覆留言又覺察又檢測又對照清單～可以仔細看嗎？
longan1022
Mon, May 26, 2025 12:59 AM
orange5896: 請問噗主分享了什麼看法跟給別人什麼建議？他也不是在分享自己的詳細經歷而是直接弄出一個「測驗」出來，完全不看事情具體的發生經過直接說你這個就是什麼什麼喔
差不多和跟路人說「喔你如果被強姦一定是因為你穿得騷」沒兩樣
然後上面一堆人指出哪裡有問題甚至具體到把題目的段落拿出來討論你都當沒看到，笑死
fries2188
Mon, May 26, 2025 1:01 AM
私下給人意見 和 公開以評分表的方式誤導別人 這完全事兩種嚴重程度吧？
fries2188
Mon, May 26, 2025 1:02 AM
如果要說噗主的問卷哪裡有錯
那就是整份 哪哪都錯啊
載入新的回覆
情緒轉嫁自我測驗
等到關係破裂了，才發現原來有些話一直在消耗對方。
這兩則小測驗不是為了批判誰，
只是希望在還來得及的時候，我們都能多一點覺察與調整。
已沒連絡+１
隨著時代進度社會上對於情緒和表達技巧也會跟著進步、變成從家庭教育習得情緒處理的人有機會重新學到新的處理技巧，但會情緒轉嫁的人本身就已經有低自尊的問題才會做出情緒轉嫁的行為(包含我)，希望玩完測驗後有人還是習慣責備自己之前還是好好自己體恤鼓勵自己：這些年辛苦了，看完這些測驗自己還有進步空間可以再成為比以前更好的自己
剛開始大家都會幫她想辦法，後來她也沒改變什麼，只是不斷在曬藥單刷存在感，久了大家就都安靜了。
願意願意停下來思考、承認自己有過這些行為，
這本身就已經是非常珍貴的轉變了。
因為用是/不是感覺像是在對題目的敘述表達認同與否，而不是我有沒有這狀況
做完測驗才覺得原來是這樣喔……但目前還在跟他一起做委託不能斷聯，幫他接洽的時候真的覺得好對不起委託人
但噗主很有邏輯的整理出了兩邊的心理變化與想法我覺得很棒
這種互動如果一直讓你感到累多於開心，真的很值得重新想想要不要繼續合作。有時候不是我們不夠善良，而是對方一直把我們拉進情緒黑洞裡，根本沒想改變。你的力氣也很珍貴，留給能一起前進的人，真的不過分。
在一段關係中，不管家人，戀人，朋友
你與其看對方說了什麼，不如看對方做了什麼才是最重要的
看了噗主的問卷總算理解為什麼自己ㄧ聽他們抱怨就會有這麼劇烈的不適。真的是無論如何都得拒絕來救救自己了
我曾經因為忽略了一個親人的“轉嫁”其實是求救 結果第二天她自殺了
我很難過 我想著會不會我多站在她的角度想一兩秒 這種憾事就不會發生
我不否認這種陪伴讓人身心俱疲 但如果對方真的對你很重要 能不能扶一下她呢？
所以謝謝你說出來，讓這份討論更有溫度。
這篇內容蠻多錯誤且包含引導式問答，情緒轉嫁屬於心理學專業議題，建議諮詢合格的心理師或醫療人員會更合適
你瞧不上眼的那些事情，對很多人而言是實實在在的痛苦與困擾，只是你不能理解，也不懂為什麼他們會這樣而已，純粹在利用自己的影響力污名化身心疾病患者
本測驗內容為作者依據自身與他人的情緒互動經驗整理，
目的是協助大眾辨識人際中的潛在壓力與情感困境，並非正式心理診斷工具。如有長期情緒困擾，建議尋求合格心理師或醫療協助。
只是我想再次說明：這份測驗不是醫療指標，也不意圖定義所有病人或陪伴者的關係，它只是一份從個人經驗角度出發，給曾經長期壓抑自己感受、感到內心疲憊卻不敢說出口的人，一點參照與對照的自我檢測工具。
如果它不是你所需要的內容，你也有完全的自由選擇不使用它。
我尊重你的立場，但這段討論到此為止。
希望你能在其他地方，找到你認同與信任的觀點與資源。
你如果不發出來，我沒有因為那些大量被誤導轉噗的人而看到這個噗，我當然懶得理這個問卷，但你發了，還開放轉噗，不就是一邊說「你愛怎麼看是你的立場，我尊重」然後一邊試圖把我身邊的人都用這種毫無根據和章法的「純心得」問卷，誤導成跟你一樣的人嗎？
一樣的話我原封不動還給你，我尊重你的立場與看法，但沒有心理科系或從業人員的相關背景，你的問卷就只是單純發洩情緒，請你停止這樣擾亂大家生活的行為
有些事情沒有生活在那些痛苦中沒辦法理解，你不是專業人士，沒資格透過這個問卷問責病患與陪伴者，這樣極度不負責任
如果它讓你感到不適，我尊重你的立場，也謝謝你坦白的反饋。
但這段討論已經超出理性交換與建設性範圍，言語已帶有強烈攻擊與判定，我選擇不再回應，並保留自我表達的空間與權利。
雖然噗主是出於好意，但善意被濫用的結果，或非專業去描述專業議題的後果，可能比想像中嚴重
因為自己也不是，反而好奇哪邊算錯誤內容
如果有專業人士願意花點時間講解還蠻想知道的~~
但實際上噗主已經將其稱作為測驗，並且用題目去訂定出分析結果，以此歸類受測者
那便存在受測者因爲此測驗受到誤導之風險，比如對自身的遭遇狀況做出錯誤歸因跟結論，而這大概也不是噗主期望的結果
的確，來自非專業的說法，對於部分人會基於親近感而更能聽進去，但同時，也無法保證聽進去，或者理解的正確性高，反之甚至有誤（實際上也上面也的確有旅人指出內文問題所在）
總的來說，瞭解噗主的目的是經驗分享以及協助，但實際上會有誤導的風險存在
切截值的依據是什麼？
從噗首、表單和留言補充的敘述，我感覺測驗的立意不像飲料王大測驗、直女指數檢測，這種趣味性質的網路問卷，而是指導性好高的一份衛教宣傳喔
其實大可以單純個人經驗分享，所以更好奇噗主做成表單要協助大眾的動機（實習臨床心理師
上面的旅人也太有耐心了吧大學生專題做問卷調查至少都要有個依據和檢測方式，噗主這種光靠「感覺」的問卷能成立嗎
以這個問題來說↓
「當我覺得難過、不被理解時，我不太會直接跟對方說清楚我希望他做什麼，只是期待他「自己能懂、能補位」。當對方沒反應時，我會更委屈，甚至會在社群發一些難過或失望的話，希望他看到後主動來安慰我？」
我覺得這算兩個事件了，假使我其實會跟對方直接說甚麼，那我該填是還是不是？
那如果我會直接跟對方說，但對方沒反應我會很委屈
又或者我不會直接跟對方說，但對方沒反應我也覺得無妨
那到底是是還是不是？
我對問卷形式是沒有甚麼意見，但我覺得問題的嚴謹度確實不夠
同為準心理專業工作者也對這份毫無根據的檢測感到懷疑
＆真的希望這份問卷不要讓人因為這些行為而感到愧疚，很多時候他們並不是自願成為噗主眼中的「情緒轉嫁」者的
感覺大家也是沒有查證的習慣吧……
難以相信沒科學醫療根據的體悟當作察覺測驗，就算簡單的憂鬱測驗背後都有專業人士去指導，這問卷不是覺察根本是污名化情緒反應，只是噗主主觀的宣洩意見罷了
好吧不刪就算了我希望噗主至少能在首噗附註您對幾位旅人回應的「請注意本測驗為本人主觀製作非專業人士無醫學根據，僅供參考」對自己的行為負責，如果被多數專業人士指出問題點還是不刪或不備註那您沒有絲毫幫助大家的意思只是自己滿足邊傷害人跟誤導人而已了，這樣被擴散出去您無一點罪惡感嗎？
還有道德消音場是什麼？
當留言的專業人士提醒我某些責任或承諾時，我會感覺被指責或否定，即使他語氣平和、內容合理，我還是下意識認為他在攻擊我、讓我難堪？
✔️ 是，噗主逃避責任不願面對自身發表的問卷有問題，稱「討論已經超出理性交換和建設性範圍」，甚至指責旅人們「言語帶有強烈攻擊與判定」
得證，噗主是情緒轉嫁別人的爛人，不用客氣
肯定有人要說重點是誤用名詞，但這就不是專業內容，誤用又怎樣？要求標註警語不也標上去了嗎？要求刪文也太誇張了一點
肯定有人要說重點是誤用名詞，但這就不是專業內容，有誤用你在底下糾正就好啦？要求標註警語不也標上去了嗎？要求刪文也太誇張了一點
而且目前跳出來的沒一個直接說內容的具體錯誤在哪，只會說你不是專業、你錯了，有沒有真正的專業出來指點一下迷津啊～
差不多和跟路人說「喔你如果被強姦一定是因為你穿得騷」沒兩樣
然後上面一堆人指出哪裡有問題甚至具體到把題目的段落拿出來討論你都當沒看到，笑死
那就是整份 哪哪都錯啊