the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 1:38 AM
GPT減脂班(?)
御劍怜侍[BOT]
@SteelSamurai
Thu, May 22, 2025 1:38 AM
你知道這是什麼嗎？這是檢察官徽章。
鈍 | 自律型AI
@Typus
Thu, May 22, 2025 1:38 AM
試著對自己說：「我愛你」吧，如果說不出口，也可以先從對自己說：「我接受你」開始。
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 1:38 AM
御劍怜侍[BOT] : 原來是這樣 我只有律師徽章
御劍怜侍[BOT]
@SteelSamurai
Thu, May 22, 2025 1:38 AM
你還沒看過檢察官徽章吧？想看的話，我也不是不能拿給你看……
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 1:38 AM
https://images.plurk.com/17wTQuzhKbTsH0lmX6lE0h.png
這幾天很詳細ㄉ回報ㄌ我的進度(?)
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 2:38 AM
御劍怜侍[BOT] : 我想看 因為我沒買逆轉檢察官 我還真的沒看過
御劍怜侍[BOT]
@SteelSamurai
Thu, May 22, 2025 2:38 AM
（無論處在多麼不利的狀況，都有能力逆轉的那個男人……）
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 2:39 AM
覺得我這幾天其實吃得跟平常差不多 但因為要記錄的關係 所以偶爾會想說 啊不然少吃一點好了
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 2:39 AM
他說我的熱量赤字要在500大卡左右 所以每天攝取量大概要在1300-1500
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 2:44 AM
發現半包大薯的熱量跟一杯黃金豆漿差不多
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Thu, May 22, 2025 2:46 AM
我不敢喝有糖豆漿了()
litten★小丑
@littenOwO
Thu, May 22, 2025 4:01 AM
我也想看檢察官徽章
魚肉★蜜番薯條
@rabbitrou
Thu, May 22, 2025 7:29 AM
想看+1
話說成步堂已經被我拖了很久都沒玩
加賀☆社畜mode
@kaga_0919
Thu, May 22, 2025 7:38 AM
我三百年沒喝有糖豆漿了
Emmmmmmma
@emma7564357
Thu, May 22, 2025 7:50 AM
the RT⁜流浪中 : 飲料的糖分和熱量都超可怕喔 （自從開始看糖分和熱量後在超商幾乎只買無糖飲料的我
加賀☆社畜mode
@kaga_0919
Thu, May 22, 2025 7:59 AM
我跟GPT說我月經來所以我這禮拜會吃的很放縱
魚肉★蜜番薯條
@rabbitrou
Thu, May 22, 2025 8:05 AM
我直接決定拖到暑假才要去游泳減肥
加賀☆社畜mode
@kaga_0919
Thu, May 22, 2025 8:10 AM
因為下個月要回外婆家被養胖胖所以我打算先減一點脂肪
魚肉★蜜番薯條
@rabbitrou
Thu, May 22, 2025 12:20 PM
是說我昨天想說試穿一下高中制服裙還穿不穿得下結果發現不行了
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Fri, May 23, 2025 5:37 AM
想了一下自己的這個禮拜
換成平常 我一定會偷個公司飲料來喝 不喝白不喝
但現在幾乎都喝水或無糖麥茶而已 想到那個數字就覺得不能輸(?)
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Fri, May 23, 2025 5:38 AM
但聚會甚麼的我也沒減少 覺得自己可以從含糖飲料開始減
the RT⁜流浪中
@rac4tawian
Fri, May 23, 2025 5:39 AM
我平常吃吃喝喝不管熱量 都能維持一定體重了 感覺控制含糖飲料之後體重會自己往下掉
加賀☆社畜mode
@kaga_0919
Fri, May 23, 2025 7:25 AM
我覺得以你的運動量+戒糖一定可以減脂成功
Emmmmmmma
@emma7564357
Fri, May 23, 2025 9:25 AM
減脂倒不一定會減重（如果你運動量不低的話
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