美國范德堡大學2025年發表了一篇為期7年的研究，追蹤了超過400位年長者，了解「久坐」和「大腦退化」之間的關係。參與者幾乎每天都有運動，但其中一些人每天坐超過13小時。

他表示，研究發現，即使有運動，只要久坐，大腦還是會退化，尤其是那些帶有與失智症相關的「載脂蛋白E ε4」（APOE ε4）基因的人，退化得更快、更深、更早出現。