自作孽不可活!長年糟蹋身體引發的災難

看到有人分享這個影片，嚇得我馬上多喝水
建議開聲音，配樂很認真ww

最近和老友們聚會講到體力走下坡，以前熬夜都不會怎樣，現在1點才睡的話，早上起來除了ㄎㄧㄤ外還會整個人不太舒服

健康檢查的建議都是：多喝水、多運動、多睡覺

明明是很好的用料結果胃又像火山一樣 我已經找好養胃的配方了(咦

小時候體育課有個手臂伸展拉筋的動作，以前都覺得很雞肋根本沒感覺，現在做真的會痠 (老