今天早上要報告，不想要坐凌晨的車，所以昨天先上來台北，明明有裝藥，但就是忘記帶。所以我今天報告根本裸報，沒有pills保護我。我感覺得到自己越來越緊張，還好沒有嚴重到要掉下去⋯⋯但是在報告的時候，那短短的三分鐘，我感受到一陣顫慄控制不住的從我的身體裡面、腳底向外向上擴散，好可怕，以前沒有這樣的⋯⋯。
不過我還是報得很好，他們說我的聲音聽起來很穩。

有時候不是很確定我是不是真的需要那些藥，是不是反而因為心裡依賴那些藥，讓我的生理反應變得更大更可怕？我不知道。

之前沒有醫生開藥的時候，我甚至來不及感覺到自己就會掉下去，所有人突然變好近，也好遠。我知道我朋友愛我，但那一刻看不到他們的表情，好扭曲，心臟好痛，吸不到空氣。

但理智知道我沒有濫用藥物，至少現在只有生理反應，沒有內在情緒攻擊，沒有反覆的惡性迴圈衝撞我。

丸魚 : 🫂💗