節操遺留在忘川薇兒
@vivianbaby38
Wed, May 21, 2025 12:49 PM
3
1.腰圍尺寸：男生大於90公分、女生大於80公分，就代表內臟脂肪沉積過多，會大幅增加慢性病風險。
2.腰臀比：腰圍÷臀圍，男生超過0.9、女生超過0.85，肥胖和慢性病風險也是明顯提升。
3.體脂率：男生大於26%、女生大於30%，也是一種判斷肥胖的依據。
BMI過時了？2025全新2種判定肥胖標準，把肥胖視為「疾病」新觀念｜造咖
不用算也知道我依舊是穩定的死胖子
掰噗~
@baipu
覺得
Wed, May 21, 2025 12:49 PM
不要問, 很恐怖
載入新的回覆
2.腰臀比：腰圍÷臀圍，男生超過0.9、女生超過0.85，肥胖和慢性病風險也是明顯提升。
3.體脂率：男生大於26%、女生大於30%，也是一種判斷肥胖的依據。