Omu🌈726GO!
@EMASE
Mon, May 19, 2025 4:25 AM
8
突然好奇大家的睡眠時間
平均5小時應該很正常吧！
Rastar雷絲塔
@rastar
Mon, May 19, 2025 4:26 AM
有點少，5小時我第二天會全身酸痛，要正常活動至少8小時
𝙉𝙖𝙭🌟委託開放中
@kinothat
Mon, May 19, 2025 4:27 AM
平均每天7-8小時，再少就很痛苦
MIB 阿米 ★蛤
@ccc302
Mon, May 19, 2025 4:29 AM
Mon, May 19, 2025 4:29 AM
5-6小時左右吧 報復性熬夜是真的（但其實也就到00:30左右而已(rofl)
天文呱呱✩時間管理見習生
@kd8rainy
Mon, May 19, 2025 4:30 AM
喜歡睡到8hr，但6、7也可以，5hr我會死亡(?
安娜🌻你是我最閃耀的那顆星
@esabellanna
Mon, May 19, 2025 4:31 AM
6-7小時，5小時是我久久熬夜醒來身體像是被打過的時數（但還能活著上班到下班回家）
coal
@coal1697T
Mon, May 19, 2025 4:34 AM
差不這邊5-14都有
♛梁碎♛/鴉片粉圓追星體驗服
@clara11861124tw
Mon, May 19, 2025 4:36 AM
5會很想死，6~7會比較舒服+正常，8小時醒來會很像重生
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Mon, May 19, 2025 4:40 AM
Mon, May 19, 2025 5:05 AM
平均六個小時，但我現在會盡量調整成平均七個小時，多那一個小時精神會差很多也比較不容易太愛賴床
沉迷舊番的阿蕉
@kill576666
Mon, May 19, 2025 4:42 AM
平日5-6小時 假日睡到自然醒大概8小時
圈圈媛媛圈圈( *¯ ³¯*)
@ppig99871
Mon, May 19, 2025 4:52 AM
從3小時到8小時都有，平均下來應該也是5(rofl) 輪班作息亂七八糟
今年逼自己固定作息可以5~6小時，身體比較舒服
通販中🌊🎴べル🦈🌹
@beru0208
Mon, May 19, 2025 4:54 AM
以前高中學校請考上臺大的學長回來演講分享學習心得，大部分內容我都不記得了但有一句話我到現在都還記得

「人就算只睡五小時也不會死」
Tako⭕🌈
@rabbit625
Mon, May 19, 2025 4:54 AM
5-6
但長期下來很容易累
需要連續三～五天都睡七小時以上 才能回到這個5-6
麥克手滑斯基丘巴糕
@Quetzalliao
Mon, May 19, 2025 5:01 AM
平均6小時，但現在為了肝功能著想開始努力增加到7，目標睡滿8小時
嵐櫻@🏐🐈‍⬛🌙
@yun0810
Mon, May 19, 2025 5:01 AM
5-7小左右
我體質是連續睡太久會頭很痛
德川家喵喵🌊飛天桃畢業🍑
@Tokugawa_meow
Mon, May 19, 2025 5:01 AM
8小時起床心情會很好，6-7小時算正常時間
但我曾經好幾天4小時結果放假睡14小時
蝦拉拉希望台灣平安
@lalashia
Mon, May 19, 2025 5:11 AM
7~8左右，平均5小我會在某天直接大爆死
陌芸❖莫云
@ccjjoy1010
Mon, May 19, 2025 5:16 AM
5小時會容易覺得累
睡滿7小時就會自動醒來了
Omu🌈726GO!
@EMASE
Mon, May 19, 2025 5:18 AM
哇...看大家的平均，我要努力往6小時努力
近期有到5小時我覺得進步蠻多
早期平均睡眠3小時
三七木是柒柒#077®
@kurosakiken
Mon, May 19, 2025 5:26 AM
之前5小時，最近調整睡眠到差不多7小時，但午休會睡個半小時，休假大概會比平日多個2小時吧
平行無線之海馬瀨人是男神
@mia0823
Mon, May 19, 2025 5:50 AM
平均4.5小時
zz
@inaeri
Mon, May 19, 2025 5:50 AM
哇我是4就很夠了 有時到5 (檢查過肝很健康👍🏻）
但假日會有一天耍廢補眠
愛吃秋刀魚的肥水獺（0v0）
@Fatotter
Mon, May 19, 2025 6:13 AM
平日5-7，.偶爾會到4(但盡量不要
周末通常是10-14 ((我最高紀錄是15，但睡起來整個腰酸背痛
觴。
@rup4up
Mon, May 19, 2025 6:14 AM
平均大約6-7小時，但是我要8小時會比較好
仴：
@ranyues
Mon, May 19, 2025 6:41 AM
我也是平均５小時，主要也是平日睡比較少的關係，平日每天都想要早睡，但都辦不到
ᗰII
@empusa
Mon, May 19, 2025 7:02 AM
5小時的話我隔天一定要睡更多補回來，不然就要開始眩暈了
集中して！肉まん
@devilbun666
Mon, May 19, 2025 7:30 AM
因為我有點呼吸中止，醫師建議我要睡6小時以上
Barbare
@Barbare
Mon, May 19, 2025 7:30 AM
平均7的我，最近睡5小的結果是隔兩天直接病毒性腸胃炎
小小貓
@sentimentally
Mon, May 19, 2025 7:36 AM
Mon, May 19, 2025 7:36 AM
五小時會殭屍爬行全身痠痛，平均大概6~8小時
小小貓
@sentimentally
Mon, May 19, 2025 7:37 AM
但睡超過10小時會頭痛
艾比AB
@abby50729
Mon, May 19, 2025 7:59 AM
平日大概7-8小時
全麥醬子🍯委託開放中
@saen5340
Mon, May 19, 2025 8:04 AM
我都睡到9小時 留言一圈看下來我覺得我好像睡太多了
人應該週休三天
@Evan_Otokawa
Mon, May 19, 2025 9:47 AM
吃藥+上班日5小時
假日勉強可以到6小...？
沒吃藥大概2-3小時
還在耍廢/鈴玲-新品在哪裡
@BellLing
Mon, May 19, 2025 11:30 AM
差不多5小時，假日8小時
石井浮云💴🌸
@ishiifuyun
Mon, May 19, 2025 11:36 PM
7-8小時，大家睡好少...
村人B🐈‍⬛Nagi
@Nagi5310
Wed, May 21, 2025 2:20 AM
現在輪夜班 大概睡五小時吧
下午很需要補眠
小鬼/牛奶(´・ω・`)
@amy20080869
Wed, May 21, 2025 5:56 AM
大概都6-7，但8小左右會比較舒爽
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