阿月
@come21on
Mon, May 19, 2025 3:38 AM
「記錄日常飲食的過敏問題」
目的是瞭解患者的飲食狀況,從日常飲食中避開有害食物。人隨著年齡增長、工作傷害、生活習慣傷害、飲食習慣傷害、意外傷害等,都會影響器官的老化與代謝能力。當代謝能力逐漸變弱,食物過敏問題就會出現。
舉例來說,乳醣不耐症,對牛奶類的製品過敏。或對花生、魚、蝦、貝類、榴槤、麵粉等,甚至只要有刺激性,像蒜頭、辣椒、胡椒等,就會有過敏反應。
過敏反應有多種,像皮膚泛紅騷癢、關節炎、呼吸急促缺氧、心血管心悸問題、頭痛、眩暈、上或下背痛、軟便、腹瀉、痔瘡、痛風、膀胱炎、坐骨神經痛、皮膚有針刺痛感等。
我個人發作時,症狀不嚴重,但會痛24小時以上,連躺著也痛。我會先吃維他命C、D,並搭配150ml開水,C跟D有幫助免疫系統的輔助功能,另外再搭配瑜珈的動作,加快血液循環,趕快代謝掉發炎物質。
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目的是瞭解患者的飲食狀況,從日常飲食中避開有害食物。人隨著年齡增長、工作傷害、生活習慣傷害、飲食習慣傷害、意外傷害等,都會影響器官的老化與代謝能力。當代謝能力逐漸變弱,食物過敏問題就會出現。
舉例來說,乳醣不耐症,對牛奶類的製品過敏。或對花生、魚、蝦、貝類、榴槤、麵粉等,甚至只要有刺激性,像蒜頭、辣椒、胡椒等,就會有過敏反應。
過敏反應有多種,像皮膚泛紅騷癢、關節炎、呼吸急促缺氧、心血管心悸問題、頭痛、眩暈、上或下背痛、軟便、腹瀉、痔瘡、痛風、膀胱炎、坐骨神經痛、皮膚有針刺痛感等。
我個人發作時,症狀不嚴重,但會痛24小時以上,連躺著也痛。我會先吃維他命C、D,並搭配150ml開水,C跟D有幫助免疫系統的輔助功能,另外再搭配瑜珈的動作,加快血液循環,趕快代謝掉發炎物質。