SO🎃哩機摟
@piyodayo
Mon, May 19, 2025 2:45 AM
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【懇願】騙されたと思って10回やって！数多のお尻を変えた最強トレーニング🍑再編集編
真心推薦 可能是動作有矯正骨盤的效果我才做兩天褲頭就變鬆惹
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@piyodayo
Mon, May 19, 2025 2:46 AM
簡直是以前去整復所喬骨盤回來的效果
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@piyodayo
Mon, May 19, 2025 2:48 AM
不過頭兩天做真的，很痛苦（
身為久坐辦公室的上班族這組動到很多平常不會用的肌肉，前兩天超級痠痛（我很久沒因為運動肌肉痠痛惹，至少健身拳擊和健身環都不會），久違的有運動到的感覺
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@piyodayo
Mon, May 19, 2025 2:48 AM
連續做四天下來就習慣惹
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@piyodayo
Mon, May 19, 2025 2:49 AM
因為switch deck壞掉無法接電視的意外收穫
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@piyodayo
Mon, May 19, 2025 2:50 AM
骨盆辣不是骨盤 骨盤是日文
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