ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, May 16, 2025 10:40 AM
第一次上重訓課結果痠痛了三天正常嗎...... 因為教練休息今天來問我，我說還要再休息一兩天他好像有點嚇到
noodle7768
Fri, May 16, 2025 10:40 AM
正常
moon947
Fri, May 16, 2025 10:40 AM
正常
cocoa5013
Fri, May 16, 2025 10:43 AM
正常啊 而且你已經休三天了 其實要繼續了 不然下次一樣還是痛
prawn5489
Fri, May 16, 2025 10:43 AM
正常，但願意再去下一次才是最重要的
sugar829
Fri, May 16, 2025 10:44 AM
正常
fairy9965
Fri, May 16, 2025 10:45 AM
正常 有時候會痛一星期
ಠ_ಠ
Fri, May 16, 2025 10:54 AM
剛剛跟教練說下星期一再上課了
本來想說自己平常有在慢跑，應該不至於這麼誇張，但現在要好好休息了
soup7172
Fri, May 16, 2025 10:57 AM
正常
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本來想說自己平常有在慢跑，應該不至於這麼誇張，但現在要好好休息了