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紀錄每天吃什麼直到2025結束
D128。 (有重訓-上肢手臂)
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https://images.plurk.com/bM2gnsG4EGSXlKJgMFI5A.jpg 雞蛋糕
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划船機 16五組(15)
Pullover 20五組(15)
腿推 40四or五組(15)
Hammer strength 10五組(15)
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https://images.plurk.com/4r642z4A8ytJBEH7qaTGuk.jpg +海苔
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