自己是個很需要被人需要的人，藉此來肯定自己
剛好處在的環境很容易會有人需要我
但最近發現這樣的被需要感好像不太健康，因為開始有點成為自己的負擔，明明這件事情不關我的事情，卻把責任攬到自己身上

有點想要學習「不被人需要也沒關係」

我也是 好需要被人需要

好好奇好需要被人需要的感覺
這邊完全是不被人需要也沒差自己覺得好就好的類型，但不會給社會上添麻煩不至於到超級隨心所欲，只是不會很在意別人的想法而已

練習自己真的覺得不想要的時候就拒絕