這幾天路上的蝴蝶好多，每天騎車都會撞到一兩隻

家裡大人出門玩，於是開啟自己開火帶便當的生活；因為是自己煮的，不知道味道如何，每天中午都滿期待吃飯

把YT上存的食譜做了幾樣，其中一個減脂餐有菠菜有雞胸肉，饞了很久，終於有機會試試，不過沒有處理過雞胸肉的經驗，現成的又嫌小顆和貴，最後肉換成了五花肉片，嘿嘿

『ストレスからの解放』眠れる波の音/自然環境音

健康網》心臟跳一下很大力？ 醫：「心室早期收縮」也屬心律不整！ - 自由健康網

窩窩窩窩喔.....

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