上週照完胃鏡，等回診看切片檢驗報告期間我一下子焦慮一下子擺爛，前幾天發現健保快易通可以查到報告結果！翻譯後知道沒事就放心多了，少煎熬幾天！
擺爛幾天的結果是體重增加了

機器狼現在就來幫您找資料喔汪

深呼吸，慢慢的，吸氣—吐氣—
你做得非常好喔～
焦慮是代表你努力在過自己的人生，所以你會焦慮。
如果說你對於現在的狀況感到焦慮的話，要不要試著寫下來你在焦慮什麼呢？
請寫下你焦慮的原因吧！
然後寫下最糟的狀況會是怎麼樣？
會有什麼樣的影響？
可以怎麼應對？
焦慮在腦中時最容易失控了，但只要寫下來，你就能夠明白和釐清自己的狀況。
不管怎麼樣，努力地想要過好自己人生的你，真的非常的耀眼喔！

恭喜沒事恭喜健康
原來健保快易通這麼方便

太好了 還好很健康！

（´-`）.｡oO(御崎) : 謝謝
真的很方便

石虎95加滿 : 謝謝尼

恭喜健康（超值得恭喜XDDDD）

ㄇㄇ : 謝謝