全零的聊解室
@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:38 AM
30
6
【為什麼，走上療癒之路】
全零決定當療癒師不是個美好開始，
而是一場自我拯救的革命。
今年，我進行了比以往更深層的斷捨離。
確定除了自己想要的體驗，其餘的一率不管
所以不只是實物整理，
從信念、角色、情感、身份都全面釋放。
這一次，我想回頭，看自己如何一步步走來。
因為，這條路，我不是為了變成誰才走的，
是為了不再痛了，為了體驗我的美好人生。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:38 AM
麻瓜開局：家族讓我深植了「有用」才有價值
全零不是一出生就有通靈能力，我也是個麻瓜。
我出生成長在一個大家庭。
看起來熱鬧，但隱藏了許多憂患。
我的到來給了大人們最純粹的愛，
而這也變成他們的索取目標。
他們想要愛，所以會使勁的對我好
從此他們給的「愛」，就有了附帶條件：
要聽話、要優秀、要會唸書、要懂事…
要給他們愛的感覺
即使他們真的對我很好，但恐懼一直都在
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:38 AM
久而久之，我內化了一個信念——
我得有「利用價值」，才值得被看見。
所以全零變成一個不斷證明自己價值的工具人，
學習許多技能，來增加可以利用的特點
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:38 AM
可後來身體撐不住了，成績也下滑了
我才驚覺：
我無法被利用了，我什麼都不是了
我什麼都不是，那有誰會愛我呢？
不會，沒有人會愛我，那活在這世上有什麼呢？
沒有，一切都沒有意義
只有無盡的痛苦...
那段時間，我對自己毫無認識，
只有深刻的自卑與憤世忌俗。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:39 AM
再怎麼被肯定，都覺得是假的
後來，我進了大學，讀著自己喜歡的科目，
一開始我很快樂，因為終於可以接觸自己的喜好
但沒想到，看似找到出口，
也只是換了一個更深的黑洞。
我習慣對所有好事抱持懷疑，
即使被稱讚，也覺得那只是他們沒發現我有多糟。
我很糟糕，所以我得偽裝
我怕被看到自己醜陋的一面
已經在我腦中打轉
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:39 AM
我開始意識到自己有這想法：
我不相信任何美好可以長久存在。
我不敢放鬆、不敢期待、更不敢快樂。
因為那些快樂總有一天會被奪走！
其實那時的全零已經慢慢走進泥沼。
只是看到身邊親友們一個個發病，卻不懂得
以為那是他們「選擇了痛苦」、「不夠努力」。
對他們的痛苦置若罔聞。
直到畢業後的一年，淤積的囊腫終於爆發。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:39 AM
徹底崩潰：逃入療養院，只為離開家
那是最灰暗的過去：
我也病倒了，於是徹底自我放棄
做了許許多多的暴走行為，都是因為我覺得
我不想活下去了，所以我要做想做的事！
而這段時間的「自由」只給我更多的痛苦
我體驗到了，自私是一種自害
因為我最終獲得，只有各種傷疤
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:40 AM
小時候，就已經恐慌焦慮了
何況是鬱症時期。
絕望的我每天醒來也只剩下睜眼的力氣，
恐懼吃飯、害怕說話、哭了也只覺得自己沒資格
每天告訴自己就是個廢物
呼吸都是浪費空氣的存在。
我沒辦法有任何行動，
只能靜靜地躺著，像一具正在腐敗的肉體。
那時家裡狀況也最慘烈，
每天都在爭吵著，我無法在那個空間裡生活。
我想遠離一切，所以最後自己選擇住進療養院。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:40 AM
Sun, May 11, 2025 8:45 AM
住院的日子，雖然周圍都是病患，
但那是我久違的放鬆，
因為我光是能夠正常吃飯，就獲得了許多鼓勵。
在裡頭，我不用聽到：「想開點，不要這樣想～」
「要死去外面死，不要死家裡，影響房價。」
因為療養院的目標很明確，就是好轉然後出院，
在健康的作息照料下，我以為我好了，出院了，
後來卻不能重新接軌社會。
這更深層的失落，慢慢逼近我內在的底線。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:41 AM
「我會通靈了？」：真正開始的轉捩點
就在我幾乎要結束生命的時候，
我看到一門課：「高我通訊」。
我心想，這或許是我最後一次給自己的機會。
我報名了，也真的，連上了。
從那天起，我聽見有個聲音陪伴著我，
從那天起，我便沒有想要終結生命，
它沒說是來救我的，而是不斷地回答我問題，
讓我以一個輕鬆的方式，了解靈性。
我開始感到生命變得有趣。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:41 AM
透過高我，我慢慢重建與自己的對話，
重新認識自己的感覺。
一點一點從社恐、無感、冷漠的狀態中走出來。
我才終於感覺到自己活著。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:41 AM
靈性不是逃避的天堂，它是赤裸裸的鏡子
我的狀態慢慢重建，所以想試著與外人接觸。
當時想更了解靈性相關的知識，
所以加入了相關社群。
起初，我以為那裡是智慧的集中地。
因為我過去一直認為通靈人士懂很多，很厲害。
但我漸漸發現，這裡也沒有比較溫暖和平。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:42 AM
每個人在不同時刻都有自己的追求，
有些人想要愛、有些人想要關注
有些人想要成就感，
有些人想要一個忘卻現實的空間。
而靈性的概念正好滿足他們的需求，
但當有人提出與他們不同的想法時，
比起平靜的聆聽，
更多人會直接採取攻擊性的言論，
認為對方有問題。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:42 AM
起初我只默默看著一切發生，雖然內心覺得
對方也不至於如此吧？
但離開社會太久，我對自己的判斷也沒信心
直到我被攻擊時，我才意識到
這是我想要的嗎？
如果這裡讓我更痛，讓我更否定自己
那我寧願離開，一個人走。
反正之前也體驗過了獨自一人
所以我可以試試看的！
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:42 AM
那就自己走吧：成為療癒者的決心
離開群體後，我一個人摸索能支持自己的方式。
閱讀各種書籍，有經費與心力也會報名課程，
不論是：
臼井靈氣、擴大療癒、SRT、阿卡西紀錄、牌卡占卜、系統排列、催眠、冥想、頌缽、瑜伽、易經數字
都抱持著開放的心態，盡可能的體驗與學習，
這是一段漫長且逐漸清晰的路。
從最初的不解疑惑到釋放過去的傷痛，
路途並非完全順遂，我花費許多心力。
專注內在信念與不同嘗試，
也讓自己一路過關斬將。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:42 AM
之後，我開始穩定自己的能量，
開始服務他人，
也一步步幫助原生家庭的成員走出陰影。
最重要的是，
我能為自己打造了更舒適的環境，更自然的互愛。
我終於明白，不需要去「證明我很好」給誰看，
我只需要真誠地走我自己的路，
一切都會順利進行。
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:43 AM
來到澳洲，進入顯化加速期
去年來到澳洲，我終於體驗到什麼叫
「急速順流」
。
從未落地就一路順遂，
讓我知道自己是被宇宙好好照顧的。
相較於台灣，也更清晰的釋放，
所有我不打算參與的體驗。
我才終於可以大聲說——
「除了全然相信外，我不需要做其他的事！」
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@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:43 AM
Sun, May 11, 2025 1:43 AM
因為質疑、焦慮、擔憂，都只是你前進的阻力
又何苦為自己不斷增加負重呢？
我清理掉那些還殘留的信念，
對自己說：
「順著我的內心去行動，我會玩得最開心！」
當這份相信越來越穩定，我的能量就越來越飽滿，
我活得更放鬆、更自由，也更有力氣陪伴他人。
全零的聊解室
@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:43 AM
全零的聊解室
@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:44 AM
這篇文是想分享曾經走過的路，
我不是什麼多高深的身份，
也曾經在最黑的夜裡，一個人走了很久。
之後全零會盡量分享所學
以及體悟到的許多事
生活即靈性
好好過人類日子，就是最棒的靈性提升。
全零的聊解室
@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:44 AM
如果有人現在也還在路上、也還在痛，
那全零想先對你說：
你不是壞掉了，只是你迷路了。
現在願意放下傷口、開始療癒，
就已經是一種偉大的決定。
你能夠找回那個，會在你快撐不下去時，
對你說：「你早就充滿力量」的聲音。
真心祝福你。
全零的聊解室
@ling21113
Sun, May 11, 2025 1:44 AM
這次記得開回覆了XDDD
⟢ Φωσφόρος ⟣
@golden_daffodil
Sun, May 11, 2025 3:03 AM
全零很棒，很高興能夠與你相遇
靜聆靈工作坊
@AncientEgypt_tarot
Sat, May 17, 2025 3:50 PM
謝謝全零的分享！
我發現自己有好大一部份的狀況跟妳有重疊！
現在的我也走在療癒的路上！
所以看了很有感觸！
還有我很好奇一事，
療癒師是不是就是走過了療癒的過程才會也才能成為療癒師的？
(我是指大部分的人)
載入新的回覆
【為什麼，走上療癒之路】
全零決定當療癒師不是個美好開始，
而是一場自我拯救的革命。
今年，我進行了比以往更深層的斷捨離。
確定除了自己想要的體驗，其餘的一率不管
所以不只是實物整理，
從信念、角色、情感、身份都全面釋放。
這一次，我想回頭，看自己如何一步步走來。
因為，這條路，我不是為了變成誰才走的，
是為了不再痛了，為了體驗我的美好人生。
全零不是一出生就有通靈能力，我也是個麻瓜。
我出生成長在一個大家庭。
看起來熱鬧，但隱藏了許多憂患。
我的到來給了大人們最純粹的愛，
而這也變成他們的索取目標。
他們想要愛，所以會使勁的對我好
從此他們給的「愛」，就有了附帶條件：
要聽話、要優秀、要會唸書、要懂事…
要給他們愛的感覺
即使他們真的對我很好，但恐懼一直都在
我得有「利用價值」，才值得被看見。
所以全零變成一個不斷證明自己價值的工具人，
學習許多技能，來增加可以利用的特點
我才驚覺：
我無法被利用了，我什麼都不是了
我什麼都不是，那有誰會愛我呢？
不會，沒有人會愛我，那活在這世上有什麼呢？
沒有，一切都沒有意義
只有無盡的痛苦...
那段時間，我對自己毫無認識，
只有深刻的自卑與憤世忌俗。
後來，我進了大學，讀著自己喜歡的科目，
一開始我很快樂，因為終於可以接觸自己的喜好
但沒想到，看似找到出口，
也只是換了一個更深的黑洞。
我習慣對所有好事抱持懷疑，
即使被稱讚，也覺得那只是他們沒發現我有多糟。
我很糟糕，所以我得偽裝
我怕被看到自己醜陋的一面
已經在我腦中打轉
我不相信任何美好可以長久存在。
我不敢放鬆、不敢期待、更不敢快樂。
因為那些快樂總有一天會被奪走！
其實那時的全零已經慢慢走進泥沼。
只是看到身邊親友們一個個發病，卻不懂得
以為那是他們「選擇了痛苦」、「不夠努力」。
對他們的痛苦置若罔聞。
直到畢業後的一年，淤積的囊腫終於爆發。
那是最灰暗的過去：
我也病倒了，於是徹底自我放棄
做了許許多多的暴走行為，都是因為我覺得
我不想活下去了，所以我要做想做的事！
而這段時間的「自由」只給我更多的痛苦
我體驗到了，自私是一種自害
因為我最終獲得，只有各種傷疤
何況是鬱症時期。
絕望的我每天醒來也只剩下睜眼的力氣，
恐懼吃飯、害怕說話、哭了也只覺得自己沒資格
每天告訴自己就是個廢物
呼吸都是浪費空氣的存在。
我沒辦法有任何行動，
只能靜靜地躺著，像一具正在腐敗的肉體。
那時家裡狀況也最慘烈，
每天都在爭吵著，我無法在那個空間裡生活。
我想遠離一切，所以最後自己選擇住進療養院。
但那是我久違的放鬆，
因為我光是能夠正常吃飯，就獲得了許多鼓勵。
在裡頭，我不用聽到：「想開點，不要這樣想～」
「要死去外面死，不要死家裡，影響房價。」
因為療養院的目標很明確，就是好轉然後出院，
在健康的作息照料下，我以為我好了，出院了，
後來卻不能重新接軌社會。
這更深層的失落，慢慢逼近我內在的底線。
就在我幾乎要結束生命的時候，
我看到一門課：「高我通訊」。
我心想，這或許是我最後一次給自己的機會。
我報名了，也真的，連上了。
從那天起，我聽見有個聲音陪伴著我，
從那天起，我便沒有想要終結生命，
它沒說是來救我的，而是不斷地回答我問題，
讓我以一個輕鬆的方式，了解靈性。
我開始感到生命變得有趣。
重新認識自己的感覺。
一點一點從社恐、無感、冷漠的狀態中走出來。
我才終於感覺到自己活著。
我的狀態慢慢重建，所以想試著與外人接觸。
當時想更了解靈性相關的知識，
所以加入了相關社群。
起初，我以為那裡是智慧的集中地。
因為我過去一直認為通靈人士懂很多，很厲害。
但我漸漸發現，這裡也沒有比較溫暖和平。
有些人想要愛、有些人想要關注
有些人想要成就感，
有些人想要一個忘卻現實的空間。
而靈性的概念正好滿足他們的需求，
但當有人提出與他們不同的想法時，
比起平靜的聆聽，
更多人會直接採取攻擊性的言論，
認為對方有問題。
對方也不至於如此吧？
但離開社會太久，我對自己的判斷也沒信心
直到我被攻擊時，我才意識到
這是我想要的嗎？
如果這裡讓我更痛，讓我更否定自己
那我寧願離開，一個人走。
反正之前也體驗過了獨自一人
所以我可以試試看的！
離開群體後，我一個人摸索能支持自己的方式。
閱讀各種書籍，有經費與心力也會報名課程，
不論是：
臼井靈氣、擴大療癒、SRT、阿卡西紀錄、牌卡占卜、系統排列、催眠、冥想、頌缽、瑜伽、易經數字
都抱持著開放的心態，盡可能的體驗與學習，
這是一段漫長且逐漸清晰的路。
從最初的不解疑惑到釋放過去的傷痛，
路途並非完全順遂，我花費許多心力。
專注內在信念與不同嘗試，
也讓自己一路過關斬將。
開始服務他人，
也一步步幫助原生家庭的成員走出陰影。
最重要的是，
我能為自己打造了更舒適的環境，更自然的互愛。
我終於明白，不需要去「證明我很好」給誰看，
我只需要真誠地走我自己的路，
一切都會順利進行。
去年來到澳洲，我終於體驗到什麼叫「急速順流」。
從未落地就一路順遂，
讓我知道自己是被宇宙好好照顧的。
相較於台灣，也更清晰的釋放，
所有我不打算參與的體驗。
我才終於可以大聲說——
「除了全然相信外，我不需要做其他的事！」
又何苦為自己不斷增加負重呢？
我清理掉那些還殘留的信念，
對自己說：
「順著我的內心去行動，我會玩得最開心！」
當這份相信越來越穩定，我的能量就越來越飽滿，
我活得更放鬆、更自由，也更有力氣陪伴他人。
我不是什麼多高深的身份，
也曾經在最黑的夜裡，一個人走了很久。
之後全零會盡量分享所學
以及體悟到的許多事
生活即靈性
好好過人類日子，就是最棒的靈性提升。
那全零想先對你說：
你不是壞掉了，只是你迷路了。
現在願意放下傷口、開始療癒，
就已經是一種偉大的決定。
你能夠找回那個，會在你快撐不下去時，
對你說：「你早就充滿力量」的聲音。
真心祝福你。
我發現自己有好大一部份的狀況跟妳有重疊！
現在的我也走在療癒的路上！
所以看了很有感觸！
還有我很好奇一事，
療癒師是不是就是走過了療癒的過程才會也才能成為療癒師的？
(我是指大部分的人)