⎝紫紫恩⎠
五月+六月編織日常+廢噗集中
⎝紫紫恩⎠
才發現五月了,織完毛衣各方面進入休息狀態,雖然也不是刻意,但正好這個月參加減脂活動,重心都放在飲食控制跟運動上了,目前還卡在水喝不到2000
(1500已經是我的極限啊啊啊啊) 還有作息(11:30以前睡也好難呀!假日早起也好難啊!
⎝紫紫恩⎠
說真的 廚藝0又不太會自己抓熱量,就只能靠便利商店的成分表吃,還挺佩服自己中午的餐盒已經連續兩周吃一樣的還可以繼續吃下去
⎝紫紫恩⎠
還有很慶幸自己從去年11月就稍微有飲食控制熱量,不然依照教練的標準 心態大概會先爆炸
克雷爾*
喝水慢慢來吧,我也是花了一點時間才習慣一天喝到體重*35-40 cc。
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 我就算有意識地去喝也好難呀! 想到要停下手去喝水就好麻煩,有夠想掛點滴(瓜張
克雷爾*
我看到有人會用吸管杯,上班就咬著吸管邊做事邊吸。
我沒試過,但我覺得可以嘗試看看。
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 該來找了!!!!口動點滴
⎝紫紫恩⎠
阿這個月因為要治療膝蓋跟重訓,暫時跟瑜珈請假,希望能盡快看好膝蓋。重訓第一次請一對一教練,其實上起來蠻好的,有點想持續上個半年再開始自主訓練,不過這樣下個月開始就要同時瑜珈+重訓有點哈扣,不知道能不能挺得住
⎝紫紫恩⎠
雖然不會去報world gym但我家健身房還真的只剩這家,好奇問了曾經加入會員的阿母會費多少,沒想到比預想的還多
冬緒
有在運動和飲控實在是太了不起了!!你好棒!!
希望膝蓋這次可以好好地根治,每天都要用到它,希望它不要太叛逆趕快好起來
⎝紫紫恩⎠
冬緒 : 跟ㄉㄐ比還差的遠 希望有一天可以跟ㄉㄐ一樣強
啊這周訓練剛好有用到腿屈伸機...才發現我對這台陰影比想像中大!!!
前年使用後膝蓋爆炸就一直很怕這台 結果怕到不敢出力 最後三組有一組沒做滿12下 (意料之外的陰影)
焦焦
口動點滴!怎麼那麼會形容啦!喝水的部分前面慢慢累積到那個量後,之後就會固定了,身體會習慣需要這麼多水分!我以前都用馬克杯慢慢算今天喝幾杯這樣,不著急,時間久了水量就會上來了
⎝紫紫恩⎠
焦焦 : 我目前也是用保溫瓶去算,希望身體趕快習慣,現在開始努力增加就一直跑廁所..公司廁所好遠 想坐在馬桶上工作
⎝紫紫恩⎠
不過我喝水狀況 很久以前更可怕..350一整天喝不完...
後來認真改善 才提升到快1000...目前只能先努力維持到1500..
教練是說我要喝到2300 但..好遙遠啊 連2000都好遙遠 加油...
克雷爾*
等一下,350是連中杯手搖都沒有的體積
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 對...就每天早上來公司到一杯小鋼杯的水 一直到下班 都喝不到一半..就倒掉洗洗下班.....(超不健康)
後來幾次健檢報告都被念多喝水就..很努力改善(但常常卡在一直上廁所很煩中途放棄)
焦焦
⎝紫紫恩⎠ : 我以前也是350一天....但被男友提醒喝水到現在可以2100-2500了!紫恩一定可以的!!!就慢慢累積,不用太著急!我們工作一定要強迫自己站起來走走,多喝多起來
⎝紫紫恩⎠
焦焦 : 2500!你超厲害!
Xenon❧
我喜歡用兩公升的吸管水壺XD常常坐一坐就不自覺喝完!
⎝紫紫恩⎠
Xenon❧ : 抱著喝嗎!!!我來看看
⎝紫紫恩⎠
不過我真的喝東西有夠慢
吃東西倒是挺快
之前要買手搖如果是快接近晚上就比較不太買,怕來不及喝完(到底喝多慢
想曬太陽的翻車魚
我覺得1130去睡覺比什麼運動飲控都難,畢竟又不能亂吃又要運動,那人生只剩下滑手機耍廢一個樂趣了啊
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 而且我超愛吃垃圾食物啊!!!!

不過我學到再吃健康餐時不要思考,可以吃的長久
Xenon❧
我是放在桌上,手就會自己伸過去拿哈哈,有時候一天還會喝超過
我現在是用這個!
BLACK HAMMER Tritan超大容量運動瓶2000ML 兩入組(五色可選) - PChome ...
克雷爾*
我是在中醫的逼迫下晚上10:30就會睡覺,這麼早睡基本上沒什麼吃宵夜的餘裕
⎝紫紫恩⎠
Xenon❧ : 謝謝都葉!!!我來看看
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 10:30!!!好早!!!我說不定才剛到家
想曬太陽的翻車魚
克雷爾* : 哇賽你好養生喔
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/45r2h7183KZuZHBNUPcaDV.jpg https://images.plurk.com/7dF9NqRfPCLqftCsbsPWkV.jpg
冰山一角的毛線
最近房間亂到影響找毛線
但櫃子還沒時間整理完
沒辦法空出放手作工具的位置
只好先粗略整理
前兩年襪子團織把襪線放在隨手可拿的位置
還沒要用的就收袋子

這次稍微調整
把wip 跟配好織圖的毛線放一箱 放在隨手拿的地方
其他先收袋子 不得不說 再次被自己的毛線庫存量嚇到 還意外挖出很久之前買的紙線(之前玩鉤針 跟沒印象的線材(後來才想到好像是留言抽獎的獎品
⎝紫紫恩⎠
三心二意的速度超快
根本毛線渣女
毛線界的康熙 整個後宮都是我的毛線
⎝紫紫恩⎠
真想把紙箱都換收納箱
但目前只是暫時
之後清掉毛線才知道要擺什麼尺寸
清倉也是一個抉擇呀
尤其一些線材還漲價
但放著又不知何年何月有時間織
而且顏色好喜歡
想曬太陽的翻車魚
毛線渣女
想曬太陽的翻車魚
可以先從找到適合尺寸的箱子開始,然後再把毛線裝袋後放箱子,箱子都是統一大小模樣的話就會整齊很多,我其實也是用紙箱,但他們都是一樣尺寸的
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 我很想直接都換統一的箱
但打算之後清倉一下
擔心到時候變成其實用不了那麼多箱子(房間小)
⎝紫紫恩⎠
最難清的果然還是以前畫的圖跟鉤的東西
用不上卻捨不得丟
尤其是圖
克雷爾*
清倉!!!不可以再買了
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 沒錯(剁手
⎝紫紫恩⎠
⎝紫紫恩⎠
快被這個提醒喝水的水壺笑死
Facebook
焦焦
⎝紫紫恩⎠ : 這水壺也太逼人了哈哈哈哈!!!
⎝紫紫恩⎠
焦焦 : 超好笑
需要很多鍵盤
⎝紫紫恩⎠
是說最近IG是不是很多私訊的感情詐騙,已經遇到第二次了(第一次還說自己是香港人,今天的是中國人的樣子)
都是一看就不是手作的人來敲,讓我很疑惑為什麼來敲,很愛從手作開始跟我聊(一開始都蠻正常讓我沒發現是詐騙)
也不會太急著推什麼,但共通點都是聊到最後會開始要私人聯絡(line 之類)
本來就不愛亂加入私人聯絡當然是拒絕
對方就開始講一堆有的沒的
什麼跟妳聊很開心想交個朋友、茫茫人海相遇是上天安排什麼的

以只加家人為由婉拒還回什麼 相處一段時間後我也可以成為家人

.... 拜託No

接著說什麼 已經說到這個地步了就看你願不願意交我這個朋友
看不出來我一直不要嗎
繼續拒絕 終於理解的回我 意思你就是委婉的拒絕我 不..我覺得我挺直接的
⎝紫紫恩⎠
臨走前(?)丟下
看來還是我不配

欸不是你這是演哪齣 我跟你才聊一兩小時
忽然開始寫情勒詩情勒散文
⎝紫紫恩⎠
不過這邊吐槽歸吐槽
我還是很好理好氣的拒絕(很怕衝突的孬個性

朋友聽了到是直接按了三次檢舉

回頭想想是覺得挺會聊的
還知道先從興趣切入
前面聊起來也不會太奇怪或太油
想曬太陽的翻車魚
天啊居然只是手作帳號還會有這種抓馬這太扯了吧
焦焦
沒想到沒什麼自拍照的手作帳還會遇到這種詐騙.....看來我不配是什麼....太(崩潰),嚇人了!是說我前幾天路上遇到一個人搭訕我,我表明我要結婚了,對方還說 : 「沒關係,婚前可以認識一下」,我的天啊!我遇到什麼妖魔鬼怪
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 我也超傻眼
而且他是先回我唯一臉有入鏡的帽子那篇
我就好奇他怎會對那頂帽子有興趣
結果這樣回
https://images.plurk.com/3FsWAp5PxN6CtGFqt0okrM.png
⎝紫紫恩⎠
焦焦 : 哪個混蛋噁男!!看我還不切爛他OO!不准騷擾我們家焦焦!
想曬太陽的翻車魚
你應該下次拉你家司機入鏡,驅除蒼蠅
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 哈哈哈 我那次也是第一次嘗試入鏡(想說要測織就戴著拍 比較好給人看(看R網也比較喜歡看戴上去的
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/Q8GZiUB4BKuCcoZwO5mjb.jpg 還是買了
想曬太陽的翻車魚
好可愛,之前也很想要一個,後面綠色的陶器是什麼啊
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 是線軸造型的磁吸座
可以放針跟記號釦
⎝紫紫恩⎠
!⚠️有血慎點⚠️!
https://images.plurk.com/6ZScvtkHoxfg0LoOXiVv66.jpg https://images.plurk.com/5nS1oBAlxH6kO4uUBPHEvq.jpg

昨晚想說籠子外面怎麼紅紅一點一點,看了一下發現是血,緊張的看是哪一隻的血,結果是小兒子的
嚇到把平常看的緊急處理給忘了,第一時間先跟老大分籠,開始查24小時營業的鳥醫院(之前明明有收,不知道放在哪
結果只看到一堆晚上只看犬貓的

一邊整理一邊觀察,看起來精神還不錯,血也止了,評估一下決定明天一早帶去看
偏偏還下雨又冷
超怕他冷各種蓋布

好險只是因為最近換毛新羽管脆弱又微血管多,不知道怎麼撞到就流血
醫生處理後,就可以回家了
害我做惡夢嚇死了
⎝紫紫恩⎠
兒子現在正在開心唱歌
精神很好
冬緒
天啊流了好多血 好險應該沒有什麼大礙嗎?
鳥鳥好漂亮喔 好像很少看到紫恩曬兒子
想曬太陽的翻車魚
好多血😳
⎝紫紫恩⎠
冬緒 : 沒事他現在像個什麼都沒發生的傻孩子一樣開心
我其實蠻常曬🤣可能現在都丟IG限動
但也怕曬太多會太煩
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 對啊 真的嚇到昨晚跟今天下午狂做惡夢
精神衰落
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/1RDR5M9Yrgm5UQeI9B9OQX.jpg https://images.plurk.com/1ClarmWgcN76Ol5WJFsqqb.jpg https://images.plurk.com/5Vq9Z53WPruRYhl5vB9Qha.jpg https://images.plurk.com/1GD9WfUdUWbKmTSqvDAkdS.jpg 趁機曬兒子的證件照
焦焦
還好鳥寶沒事,前陣子我和我妹幫我家那隻小雞剪指甲,結果血流不止,兩個人嚇瘋又沒止血粉,我們就在那邊查和捏著止血,最後用麵粉止血了 為了抓他出來,我還沒碰到他就一直尖叫,焦慮死.....
⎝紫紫恩⎠
焦焦 : 剪指甲超容易剪到流血!!! 一定要準備止血粉!
我是直接放棄(他們太愛掙扎我怕用受傷 只好我受傷(身上都抓傷))
但最近也在想好像還是應該準備一下(那天嚇死
Xenon❧
你的鳥寶好漂亮!!!
⎝紫紫恩⎠
Xenon❧ : 謝謝 就是兩隻小肥雞
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/2VNmFUFpEnqYsdUAt34KZ6.jpg https://images.plurk.com/3MgdEKaCt6sHKHRxEJqj6y.jpg 最近買了很喜歡的泳衣跟包包
泳衣真的好讚 謝謝朋朋推推
⎝紫紫恩⎠
包包可以兩背
超贊
想曬太陽的翻車魚
泳衣好看欸
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 謝謝
幾何超可愛
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/5iw1RxGFZZtM2qzzpVFixj.jpg https://images.plurk.com/5fVPgJdOVjZWrqIbc4nDWO.jpg https://images.plurk.com/3JJGMq6Dg3yqgtS3x4fZGi.jpg https://images.plurk.com/4fm3dSZX9cLLwFJVZvCgYd.jpg https://images.plurk.com/2Su5DIxjfcgdpC4BUbSsKN.jpg https://images.plurk.com/27Yi3z0bRvp7GR05xrzE8o.jpg https://images.plurk.com/29IUsMlEtz4T3nsv3hRL3P.jpg https://images.plurk.com/6gBfUuuHRYkXWraYwwF1EN.jpg https://images.plurk.com/5m0WjsG4XZBNz7jr09zK2h.jpg https://images.plurk.com/fktdU9JL8qsGl0WAONwbO.jpg
這幾天去澎湖看花火節跟史努比燈光秀
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/1YwNg7UgbgfYkq04p496dy.jpg https://images.plurk.com/4LCd0U9k8B5g7ytQc4rudb.jpg https://images.plurk.com/492g38g3EO8JEwgNIju7fY.jpg https://images.plurk.com/6j3OkZe9T3iB6RIts1uxaa.jpg https://images.plurk.com/7LSdvxVXU9sxnFeMntYJNX.jpg https://images.plurk.com/28I6m8dqeWHnEVH9f2mHO8.jpg https://images.plurk.com/3oeCT7B6pMnwwpBT9cQ8bL.jpg https://images.plurk.com/enYYaTo5RXh6PhK1Zigiv.jpg https://images.plurk.com/4jcN4pmrSDkRHFuKhQQdR7.jpg https://images.plurk.com/3bEMIOfywrHYJM0Eff0XZO.jpg 第一次體驗水肺潛水很興奮也很緊張,還特地看了藍海少女跟一堆手勢教學
⎝紫紫恩⎠
本來覺得自己算是有心理準備,還是在剛開始有點小害怕,但後續習慣呼吸節奏就好很多,不過我的平衡能力有待加強😂😂一直重心不穩
第一次在海底這麼長時間,好有趣,可惜當天的海比較混濁一些,也還是有看到不少東西
小珊瑚田好可愛
想曬太陽的翻車魚
好棒啊,一直很想去澎湖,不過只可惜冬天不適合🥲
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 沒辦法偶爾夏天回台灣旅遊嗎
⎝紫紫恩⎠
https://youtu.be/...

和同事討論後又找來看
好懷念那個沒太多干涉的年代
想曬太陽的翻車魚
⎝紫紫恩⎠ : 假要省起來用來逃離瑞典冬天❄️
想曬太陽的翻車魚
⎝紫紫恩⎠ : 我愛攻殼!!沒有太多干涉是指?
克雷爾*
攻殼讚讚!!!
每過一段時間就會想複習一次95年電影版,好難想像現在還在處理的議題在上個世紀就有人開始思考了。
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 種族裸露之類現在管比較多XDD
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 對啊!!!愛死QQ
⎝紫紫恩⎠
今年OW (lots)
今年AOW (lots)
明年OW (lots)
明年AOW (lots)
⎝紫紫恩⎠
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/7vMhDxmBR8vN9lO9rtFjct.jpg https://images.plurk.com/4f6cf6hJEILbJMcc17UFgW.jpg https://images.plurk.com/5pb5GbNnHLsOAn2Q1zBLFl.jpg https://images.plurk.com/37iAglzBCuLztoRjPiiPXL.jpg https://images.plurk.com/71nysjHBLzAm5PNNUfgXbM.jpg https://images.plurk.com/18gomKBQAtbL0WApZvYdsx.jpg https://images.plurk.com/6mwcCILFtuT2SKYbgJckeO.jpg 今天去上Coya 老師的手作攝影課,雖然有講義,但內容豐富到快記不住 4:00下課也是補充到快6:00才結束
上面都是課堂期間的練習(鉤針娃娃是老師的
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/6Gyg9HC24Bxf7VYs7a1Vf1.jpg https://images.plurk.com/76DznYlCiB2aZ5L59Mi1is.jpg https://images.plurk.com/142Un9Y72g17P987P8yrh5.jpg https://images.plurk.com/1Wu95LRmnc3xJNFOs0oNFL.jpg
教學拍人像
我真的很不會擺pose 😂
⎝紫紫恩⎠
丹妮鞋屋-戰鬥瑪莉珍
這雙鞋看好久喔 一直想找個可以搭我那堆襪子的鞋子
看底下留言分享的 好像很適合
⎝紫紫恩⎠
https://images.plurk.com/6R7fmKnYTAwiSl52WlnhT6.jpg
⎝紫紫恩⎠
這幾天一股勁買了2000 cc水壺 用毯子墊高後就可以邊上班邊咬著
好可怕的威力!!!才一個早上就喝了1172cc + 家裡喝的290...然後一瓶無糖豆漿

直接狂跑廁所(本來覺得喝太快好像沒吸收 ) 但咬著咬著就會不小心喝很多
效果太好了吧 口動點滴
⎝紫紫恩⎠
買這款沒什麼想法 單純看上它上面有提醒喝水的時間
現在想想好像沒用 他是飆到晚上九點 但我沒打算帶回家 所以就得自己重新計算(失去意義
⎝紫紫恩⎠
總之目前使用感覺挺好 希望能成功拯救我的喝水習慣跟腎
不過單喝水總感覺還是有點 澀澀的很想加個什麼..果乾 但想到清洗好麻煩就又懶
克雷爾*
讚讚!口動點滴的效果也太好!
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 真的效果過好
⎝紫紫恩⎠
我剛剛居然喝完2000cc了+在家的290
⎝紫紫恩⎠
現在就是可以佛系喝(ㄟ不是
想曬太陽的翻車魚
可以放茶包 冷泡茶
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 有在想
一直糾結到底能不能泡茶
這樣算嗎
⎝紫紫恩⎠
不然對這家的茶好有興趣
午茶夫人 24件試茶福箱 NT$799
⎝紫紫恩⎠
超愛喝花茶
⎝紫紫恩⎠
不過果乾是不是比較健康
克雷爾*
果乾如果製作的時候有加糖未必比較健康。
花茶、茶葉可以試試看,或是自己切新鮮水果,丟幾片蘋果檸檬應該也不錯。
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 花茶是可以!
他能泡一整天嗎(之前都小杯小杯泡還真沒丟2000cc
想曬太陽的翻車魚
⎝紫紫恩⎠ : 你不能喝茶嗎?我是覺得冷泡茶尤其是綠茶很淡很淡應該不算吧?然後又是放在很多水裏
想曬太陽的翻車魚
就只是個淡淡的味道讓你不覺得無聊沒味道這樣,果乾就真的不行了,等於在喝淡糖水
想曬太陽的翻車魚
兩千cc 涼水 配兩個茶包應該非常非常淡不太能算泡茶了吧, 我是這麼覺得。啊你是不要咖啡因嗎?冷泡茶會釋出的咖啡因我記得很少
想曬太陽的翻車魚
放點檸檬片應該也不錯?但不能放太多,對牙齒不好🥲
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 喔喔沒事!我可以喝茶!
不過很少喝綠茶倒是(都喝紅茶 花茶)
下次找些冷泡茶丟丟看(家裡目前好像只有伯爵茶
克雷爾*
我沒有一次泡過兩公升......可能要加很多茶葉/茶包味道才夠吧
⎝紫紫恩⎠
克雷爾* : 哈哈我下次試試
我也只是想有點點味道就好(雖然也很擔心茶葉染色讓水壺不好清洗
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚
克雷爾* : 對啊,還是冷水,應該會很淡,不過我還沒用過紅茶做過冷泡茶 不曉得如何
想曬太陽的翻車魚
也可以考慮看看日本茶、麥茶、黑豆茶 我夏天都會做各種冷泡茶😁
⎝紫紫恩⎠
想曬太陽的翻車魚 : 自己做! 自己烘嗎???
想曬太陽的翻車魚
哈哈哈 沒啦,我有買茶包回來
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