YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Wed, May 7, 2025 4:38 PM
27
3
雖然戴護腕畫稿，但總覺得有用又沒用
https://images.plurk.com/6V08emiU0vO1foFf0VZ78s.jpg
不知道有沒有人有更推薦的護腕
YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Wed, May 7, 2025 4:39 PM
今天想早點睡⋯真的好睏
一直拿🦄 畫圖委託募集中
@itsunaL0619
Wed, May 7, 2025 4:50 PM
沒有、只有推薦手腕復健操
白享瓜🍉CWT兩天C78
@woshibaixianggua
Wed, May 7, 2025 5:02 PM
肌內效貼！在試過一堆護腕之後，學復健的朋友教我貼肌內效貼，現在只要趕稿就會貼紙，手就幾乎沒有再痛過了非常有感
月月子
@christin1007
Wed, May 7, 2025 5:03 PM
自己覺得......護腕如果對非常重度的手腕使用者效用不大
反而是肌肉痠痛貼+復健操+休息更有用
一直拿🦄 畫圖委託募集中
@itsunaL0619
Wed, May 7, 2025 5:10 PM
還有如果會慣性壓截稿日的話也盡量避免，為了趕上截稿日密集提筆也容易讓手腕問題復發
YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Wed, May 7, 2025 5:57 PM
ownownking: 月月子 : 原來如此，我試試貼肌內效好了，護腕好像只防止了我用奇怪的手腕角度畫畫而已wwwww
YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Wed, May 7, 2025 6:03 PM
一直拿🦄 畫圖委託募集中 : 已經很久沒有這樣畫圖了，平常很少大量畫線
白享瓜🍉CWT兩天C78
@woshibaixianggua
Wed, May 7, 2025 9:58 PM
變身咖啡神手 三部位貼紮讓你千杯不累
给yuyu参考！我自己痛的位置是尺側屈腕肌這一條肉，所以我是按尺側屈腕肌放鬆的這個貼法！從手掌部分拉到手肘部分
PowerMax 給力貼 - 高爾夫球肘貼紮
這個影片裡面黑色那條的貼法！
欲盡UG呼吸眨眼不當哥第二季
@kjh78789
Wed, May 7, 2025 10:37 PM
3m的
甲鳥 🐤 NiCE 馬41：
@yuleduck
Thu, May 8, 2025 1:32 AM
好好滾球放鬆整條手的肌肉&貼紮蠻有效的⋯⋯
YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Thu, May 8, 2025 3:59 AM
ownownking: 喔喔！我也是查到這種，今天來試試！感謝享瓜
YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Thu, May 8, 2025 4:01 AM
甲鳥 🐤 NiCE 馬41： : 其實昨天睡前稍微做一下手腕拉筋今天就好超多的，按摩應該超有用
YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Thu, May 8, 2025 7:05 AM
ownownking: 我嘗試貼了一小時畫圖，真的不痛了！超神奇！謝謝享瓜推薦
白享瓜🍉CWT兩天C78
@woshibaixianggua
Thu, May 8, 2025 9:03 AM
YUYU🎐好想放假 : 哇哇哇！！太好了！！！肌內效貼的效是有效的效！！！🥺🥺🥺🥺🥺🥺我真的學會貼之後就不怎麼手痛了，如果想貼穩一點久一點可以在頭尾用3M的透氣膠帶貼一下，讓他不會從角角翹起來。我自己使用上是不碰水的話，一條大概起碼可以貼個一周左右！
白享瓜🍉CWT兩天C78
@woshibaixianggua
Thu, May 8, 2025 9:05 AM
啊如果皮膚比較敏感容易過敏的話，可能可以考慮挑日本的幾個有名的牌子！日本的我覺得跟美國的比起來，有比較不容易過敏！
YUYU🎐好想放假
@yuyudesu0806
Thu, May 8, 2025 1:47 PM
ownownking: 我也嘗試用了透氣膠帶貼，應該可以撐一段時間，但撐一個禮拜好像沒辦法，我太粗魯一下就翹起來了
以往的經驗我自己覺得日本的比較耐貼
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