上◉︿◉下@低浮上
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醫生給的建議
要我少吃高刺激食物
看了一下列表...還好...高刺激食物我好像本來就不太愛吃😅
也可能是經驗使然讓我不愛碰他們🥲
FODMAP
掰噗~
我還有點餓 (p-cry)
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