不知道這次能夠撐多久這個狀態去正視自己的問題

恐懼和罪惡以及焦慮感一直湧上心頭，我過去的事還在糾纏著我，哪怕只是一小點就想著否定自己的一切，想著有人罵我，我就舒服一些了，然後一切跟平常一樣什麼都不變

但我真的不該在這樣了，但我真的不知道該怎麼做，我現在真的該不知道怎麼面對自己，原諒自己，接受自己