Byuli 💫( ´_ゝ`)
掰噗~
原來如此 (p-wink)
Byuli 💫( ´_ゝ`)
這幾天
Byuli 💫( ´_ゝ`)
討論專題推了進度 已經從起跑線跨出去了
Byuli 💫( ´_ゝ`)
spss課要的表單量達成
Byuli 💫( ´_ゝ`)
現在再讀日文
Byuli 💫( ´_ゝ`)
但我跨不出家門
Byuli 💫( ´_ゝ`)
兩天沒去學校 剛剛下樓買飯 胸口超悶回來也手抖 雖然也有可能是這幾天都沒吃什麼東西
Byuli 💫( ´_ゝ`)
結果才發現我根本沒有辦法好好呼吸 各種意義上的
Byuli 💫( ´_ゝ`)
覺得這樣的狀態有點久了,要扯可以扯到三月初那時候到現在,有時候感覺好像在慢慢平復,然後又會馬上急轉直下,就是上坡一點點但一下坡就會像土石流一樣
Byuli 💫( ´_ゝ`)
但睡眠的問題反而好像比較正常(?
因為跟著實驗走導致現在只有在床上才能睡著,所以晚上的時候基本上躺下去都能睡,但我醒著的時間只要一太長,身體就會很不舒服
Byuli 💫( ´_ゝ`)
但最近不太愛說話,有時候那個不想說話的感覺只要一出現,那種話題一過來要逼著自己開口的,就很抗拒,甚至要緩衝個幾秒我才能開口
Byuli 💫( ´_ゝ`)
這兩個多月以來,變得很不穩定,很浮,只要一點小事而感到失落、失望、受挫或是生氣,就可能又是壓垮某條神經的稻草,然後我就會很痛苦
Byuli 💫( ´_ゝ`)
週末兩天出門的時候,到第二天真的是一點情緒都出不來,我也沒有生氣還是玩得不開心,但我就是開心不起來,沒辦法投入跟沈浸,我只想要趕快回家,我也真的笑不出來
Byuli 💫( ´_ゝ`)
最近也吃很少,一份餐,就拿一碗麵來說好了,我吃不完,有時候可以吃一半,有時候連一半都不到。在家裡的時候可能可以分兩三次吃,在外面就只能剩著
Byuli 💫( ´_ゝ`)
其實在這件事上我滿難受的是,我大部分時間都不太餓,好不容易餓了要去吃一天的一餐之後,買了一份正常份量的食物回來,吃了幾口就發現自己其實沒那麼有食慾也吃不太下了,就覺得好浪費錢也好浪費食物
Byuli 💫( ´_ゝ`)
但到目前為止,我還能處理重要的事,我還能讓自己去上體育課,我還能打apex,我還能看想看的小說
Byuli 💫( ´_ゝ`)
事到如今又出現是想幹嘛
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