想問問工作經驗豐富的旅人。

我以前工作時因為天候狀況，加班多，很火大，而衝到陽台上大吼，但我的聲音很快就消失在夜空中，被樓下吵雜的車聲人聲掩蓋過去。然後又回去工作了。

大家怎麼處理情緒？有什麼好方法嗎？

因人而異

我會做甜點或麵包，揉麵團砸麵團很療癒

我是趕快去睡、在房間裡發呆打混就好

1個人跑去唱KTV,然後唱很多很傷喉嚨的歌唱一個小時

學妮妮媽用力揍布偶

謝謝旅人們的回覆

悄悄地說一下，我只有寫文時寫過角色一起揉麵團，自己沒有烤過點心。但居然有買食譜 　希望今年能加入做甜點的行列！