ㄐㄨΛ修身養性🌙海拉魯抓星星
@nk960595
Thu, May 1, 2025 7:55 AM
上次被診所推銷健檢，於是就檢了
ㄐㄨΛ修身養性🌙海拉魯抓星星
@nk960595
Thu, May 1, 2025 7:56 AM
抽血不會痛，但大概是我後續沒壓好，整個蔓延變得像家暴
雖然有比較淡了還是很恐怖
ㄐㄨΛ修身養性🌙海拉魯抓星星
@nk960595
Thu, May 1, 2025 8:00 AM
只做了肝、血糖和尿檢，看報告時醫生感覺很厭世回我的笨問題
……我就很擔心很緊張很怕自己生病
焦慮到胃痛
都沒有紅字，但相較去年的報告其實是變比較不健康
超過九個月都加班1小時不健康好像很正常
ㄐㄨΛ修身養性🌙海拉魯抓星星
@nk960595
Thu, May 1, 2025 8:06 AM
醫生是說數值全部正常不用擔心，我自己是覺得好幾個數值都接近上限，需要改善
平常都媽媽愛心便當，家裡調味算清淡，真的怪，能想到的只有垃圾速食和甜點
ㄐㄨΛ修身養性🌙海拉魯抓星星
@nk960595
Thu, May 1, 2025 8:08 AM
已經盡量每天運動持續四個月了，雖然每次時數大概都20～40分鐘而已，但不要太累不會嚴重痠痛就能繼續
時間到了就把關注的YouTuber開起來跟著做
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焦慮到胃痛都沒有紅字，但相較去年的報告其實是變比較不健康
平常都媽媽愛心便當，家裡調味算清淡，真的怪，能想到的只有垃圾速食和甜點