【才不是什麼糖尿病家族】
話說古早因為在華人公司工作爆肝沒空照顧自己，血糖量出來爆高，結果我媽好開心地說「歡迎加入糖尿病家族。」
轉眼也十幾年了（遠目）雖然這句話一直在我的腦海裡啊（有迴音）
不過！我一直覺得很奇怪，東西不都是要有輸入才有輸出嗎，沒有食物輸入哪來的血糖輸出。結果今天查了發現早就有醫學研究，基本上靠人力控制血糖就不用靠人體控制血糖了（無誤）所以就算遺傳有無法控制血糖的人體，還是有可以控制血糖的人力啊。
所以只要靠人力，我就一輩子都不用加入什麼糖尿病家族了（撒花）

Healthy lifestyle can prevent diabetes (and even rev...

本來就是這樣子的啊！我們身體健康的反應，就是我們平常作息、飲食的成果。從生活方式的改變，就能避免那些大家口中的「家族遺傳」病因。無法百分百從體內基因移除，但是能抑制它不要發生就夠了。

愛狗的加菲貓 : 是啊，所謂的家族遺傳其實也有很大一部分是家裡養成的飲食習慣，並不是百分之百都是基因造成的。

對於有些人總說「一切都是基因啦、遺傳啦」
有時我真的很想回：然後呢？所以就靠不婚不生杜絕壞基因嗎？

blueeyesblue : 還有「一切都是體質」！！！這都是不想努力的人的藉口。

愛狗的加菲貓 : 其實現在覺得說不定是還好我跟我外婆一樣，三十幾歲就驗出高血糖，跟別人不一樣，所以我才有動力馬上改正生活習慣吧。因為如果跟別人一樣五十幾才發現問題，可能就會覺得「啊年紀大就這樣很正常」然後就跟別人一起「正常」地服藥一生了

週末睡整天的MG : 對耶！妳這個分析很有道理！

愛狗的加菲貓 : 因為我後來有時放縱一下拼命吃甜點驗血又會過不了，後來已經四十幾了，跟別人聊到這件事，別人就說「很多人都這樣耶，不用擔心啦」。就是「只有我這樣」才會認真改善，「很多人這樣」就大家一起放縱了。