我希望我可以更健康，這讓我有更多的資源去做我想做的事情。

分享以前查詢到的「健康」的定義。

健康不是一個目的，而是資源，讓一個人可以發揮潛能，履行個人及社會責任。

健康的人有能力履行自己所重視的家庭、工作和社群角色，他們能夠處理生理、心理及社會的壓力，擁有良好安適的感覺，並且把患病和死亡的風險減至最低。

更廣義來說： 健康讓人類與自然、生物和社會環境之間取得平衡，在共容共存下，充分發揮功能。

晚點來抄寫這個健康的定義。

健康不是一個目的，而是資源，
讓一個人可以發揮潛能，
履行個人及社會責任。

健康的人有能力履行自己所重視的家庭、工作和社群角色，
他們能夠處理生理、心理及社會的壓力，
擁有良好安適的感覺，並且把患病和死亡的風險減至最低。

更廣義來說： 健康讓人類與自然、生物和社會環境之間取得平衡，在共容共存下，充分發揮功能。