Lee阿黎 - p/3h6rgffhq1 - 讀噗

@LeeLimes

Wed, Apr 30, 2025 3:18 PM

日常 Riding Running

風和日麗，
晴朗的晚上，涼風習習，
適合騎車！

@LeeLimes

Wed, Apr 30, 2025 3:22 PM

但因為上周末跑活動後接著上兩天日班，連著四五天都只睡三小時，即使昨天分段各睡三小總計六小還是累，今日剛衝刺時喘得要死，好久沒這麼喘了？還好後來騎車有慢慢回復，正常速度完成！

@LeeLimes

Wed, Apr 30, 2025 3:23 PM

今日紀錄：15圈完，11.73km,49"54分，平均14.1km/hr,最快19.9km/hr

https://images.plurk.com/275iLCE1S3nObxq0ovNaMi.jpg

https://images.plurk.com/1TXypNZm4GGkOeVlDhvI9d.jpg

https://images.plurk.com/7nGKapujLwU8z9mWDz3T2g.jpg

@LeeLimes

Wed, Apr 30, 2025 3:25 PM

騎之前跑步：

https://images.plurk.com/2qUKSYQu4E93c483BqQlrd.jpg

https://images.plurk.com/5FJuCpIged2KPaJGz3jbVb.jpg

@LeeLimes

Wed, Apr 30, 2025 3:26 PM

騎之後跑步：

https://images.plurk.com/7nGKapujLwU8z9mWDz3T2g.jpg

https://images.plurk.com/4G61N4APjTBT0zEVtpaUk.jpg

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