ami亞海🐧
本日廢聊
去年小孩生病住院後就沒在認真減肥了,剛剛鼓起勇氣量inbody 胖回去年五月😭
趁夏天來了繼續一生志業,要再減六公斤以上😭😭😭
塔姊。瘦瘦進行中
我的減重大業已經持續了兩年還沒看到盡頭,老師加油!!!
ami亞海🐧
不過骨骼肌有增加…每天抱孩的重訓?!
ami亞海🐧
塔姊。瘦瘦進行中 : 其實已瘦回生前,但生前也是過胖
ami亞海🐧
目前假想敵是好味小姐的阿斷😌
ami亞海🐧
而且小孩指我的肚子說大大 生你何用
推坑可可
他自己也有肚子阿www
☆阿露☆
我小時候也很常問我媽什麼時候生弟弟妹妹,天真以為媽媽的小腹是懷孕
Esmerelda
ami亞海🐧 : 阿斷最近在執行"100天瘦成皮包骨計畫"喔,IG上還蠻努力在運動的XDD
ami亞海🐧
推坑可可 : 超~~大~~
ami亞海🐧
☆阿露☆ : 媽媽陰影😭
ami亞海🐧
Esmerelda : 就是看到他都開始減了,覺得不能輸(???)我今天有練壺鈴100下
mayacafe
用阿斷當目標嗎
藍翼☆ 邊緣人
但看他挑戰莫名的想吃東西,那烤魚感覺很好吃
ami亞海🐧
藍翼☆ 邊緣人 : 減肥可以吃東西啊,但要挑東西吃XDDD
藍翼☆ 邊緣人
ami亞海🐧 : 他的挑戰影片很適合配爆米花跟啤酒(?)看IG粉絲PO給他的跟風挑戰菜單也很意思
子沫🌽🦁獅蹤勿憂
我也有看阿斷100天瘦成皮包骨計畫!為了追番(?)才把IG載回來😂
但看他一直嫌棄GPT的菜單然後自己發揮,真的不會影響瘦身效果嗎😂
小林喵
我看到好多人都在跟隨阿斷的100日計畫
真的太佩服了
光是要那樣吃我就不行了XD(ㄍ
ami亞海🐧
小林喵 : 我覺得阿斷吃超好的耶……我去年4+2R的時候豆腐吃到想吐
ami亞海🐧
不過男性在減肥上有先天優勢(可惡!)硬是比女性容易減
ami亞海🐧
子沫🌽🦁獅蹤勿憂 : 所以我覺得我不會輸(咦
小林喵
ami亞海🐧 : 但就算是這樣,他吃的東西我還是不會吃XDD(乾
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