阿凌仔(*ˇωˇ*人)
@virn0924
Sun, Apr 27, 2025 7:27 AM
1
今天動了沒2025
4/26超慢跑40分鐘+藥球手臂重訓10分鐘
今天搭配恐怖電影進行
這種把日常元素轉為恐怖符號的設定
真的是又怕又愛
阿凌仔(*ˇωˇ*人)
@virn0924
Sun, Apr 27, 2025 7:29 AM
想要無腦運動就推超慢跑
我都用180的節奏
超慢跑初學專用❤️18｜樹蔭溪旁｜180BPM 40分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑
阿凌仔(*ˇωˇ*人)
@virn0924
Sun, Apr 27, 2025 8:02 AM
看電影到恐怖處，忍不住腳步越加越快
黑 喵
@nadiaW
Sun, Apr 27, 2025 2:50 PM
你超棒的
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4/26超慢跑40分鐘+藥球手臂重訓10分鐘
今天搭配恐怖電影進行
這種把日常元素轉為恐怖符號的設定
真的是又怕又愛
我都用180的節奏