隨筆札記

寫點想自由亂寫的東西

我花了好多時間整理自己的狀況啊w
不能說發生了很多事，但是心力削減得很快。
這幾天也連著好幾天真的睡飽，直到前天才好一點XD

嘛，好轉了一些啦
你看看噗首那樣的我
他好帥喔，笑得好燦爛喔
我也想做一做這樣的自己—— :Ｄ

現代設還在一點一點推進中呢
現在放寬心胸，只是想著自己在做自己想做的事情
下筆變得鬆弛了一點，還不錯！

其實啊，我一直感覺如果我特地空時間，就只是為了寫東西的話
有時候我會徹底當機，什麼都寫不出來：(
這也讓我想到啊
如果是在課堂間因為聽不下課，所以分心去畫圖、想故事的話
那時候總是可以寫到連過了整堂課都沒有注意到ww

反而現在，已經脫離校園了，甚至是可以專程做這件事情了
卻反而下筆總是會困難呢？
好像做這樣喜歡的事情，反而是會讓我想分心的，想去做其他事情的

雖然……想做什麼其他事情嘛？
玩遊戲也不想，看影片也不想
面對一切都是自由的生活，有時候我反而會覺得很失控

而我就開始在想了……
「會不會這跟『掌控感』有關？」
畢竟，在課堂裡可以即刻拿筆作畫，那算是一種掌控感
但你要說特地安排一段自由的時間，真正去揮筆作畫
那真的是太自由了，反而不知道該抓住什麼——因為想要抓住什麼都可以，都是自己開心高興就沒有什麼不可以

這種情況反而……讓我有種，迷惘。不知道怎麼說的迷惘。
再創作當下的這段時間，居然反而是沒有掌控感的
努力改稿也慢慢變成無聊的作業化地獄，自己不管再喜歡、再期待完成都一樣(´ ・ ω・`)

但要說掌控感啊……
我反而完全不知道有什麼可以增加我掌控感的好方法呢。
連玩遊戲也有一點這種無從把握的感覺
社交也是，在網路上到處看東西也是
我猜……應該，只有練拳、出門散步這種事，會讓我感覺有掌控感了？

說起來也真的挺怪的吧w

應該要再來把以前摸過就放一邊的"正念練習"抓回來做了
重新去感覺自己在做著什麼事情
用紙筆書寫感覺，感受當下的回饋
真的該把自己拉回來現實的每一種覺知啊，而不是完全浸泡到這麼方便的科技裡頭，慢慢變得自己的覺知好像都退化了
感覺這才是我的掌控感慢慢消退的根本🤔

不知道呢
明天要去練拳，又到週六啦爽啦
先去好好鍛鍊自己，之後的之後再說！