早安，追求恩典，才是完美的終點。親愛的朋友，你知道嗎？無論我們對自己的表現打幾分，加上基督的恩典，就會是天父眼中的滿分！因為神要我們倚靠祂，跨過一次又一次的挑戰之後，感受到自己是被愛，而不是得到責難。

【聖經中的祝福】
他便救了我們，並不是因我們自己所行的義，乃是照他的憐憫，藉著重生的洗和聖靈的更新。（提多書 3:5）

【停止自我批判】
天父，從小我就最怕看見失望的表情，過去我也總能輕鬆解決手上的問題；但現在的困難無法完全得到控制，以前的順利反而帶來沈重的壓力。

求祢幫助我跳出完美主義的陷阱，認識那要使人被愛的真理；開始擁有消化挫折的能力，不再用錯誤的期待折磨自己。

可以做個被在乎感受的神兒女，願意將撐不下去重擔交給祢；發現我的價值其實不用證明，基督重價換來的恩典早已經顯明。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。