豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 9:52 AM
自我反省
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 9:57 AM
Tue, Apr 22, 2025 9:58 AM
最近又開始覺得每件事都好無聊，時間過很慢
被老公提醒才發現我的心靈又感冒了
我還會把老公當諮商師一直問他問題，我真的很抱歉
本來今天要提早回診結果昨晚失眠導致睡太晚了，星期四或五一定要去
椪說：可吸𓀁玥鳩
@milly0309
Tue, Apr 22, 2025 10:24 AM
每件事都很無聊也是憂鬱症症狀
お金のないアルリ(◞‸◟)
@Louis35
Tue, Apr 22, 2025 10:25 AM
竜希🌟圭登くん元気になーれ
@tatsuki_0229
說
Tue, Apr 22, 2025 10:26 AM
辛苦了~
老公可以適時接住跟提醒真的很棒
祝回診順利
鳥茄氏✧₊⁎
@Yiyuoang
Tue, Apr 22, 2025 10:27 AM
33🍃｜一灘爛泥
@gypsophila_1106
Tue, Apr 22, 2025 10:42 AM

有時候我的另一半也會接住我這樣的情緒🥺🥺
很感謝他
星戀(*ˊᵕˋ*)✿最近低浮
@b317011
Tue, Apr 22, 2025 10:54 AM
抱抱魚柳，也覺得自己最近好像心情不太好嗚
一起再把自己慢慢照顧好
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 11:20 AM
椪說：可吸𓀁玥鳩 : 我也不太確定，躁跟鬱都會感到無聊 我現在藥吃超少的，照以往經驗，回診的時候醫師應該也不會幫我加藥，所以我要自己努力度過這個時期
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 11:21 AM
お金のないアルリ(◞‸◟) : 鳥茄氏✧₊⁎ : 謝謝抱抱
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 11:22 AM
竜希🌟圭登くん元気になーれ : 我老公情緒很穩定，總是能給我正向支持，真的很感謝他
也謝謝竜希！
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 11:23 AM
33🍃｜一灘爛泥 : 太好了，我們都有溫柔的另一半支持自己
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 11:24 AM
星戀(*ˊᵕˋ*)✿最近低浮 : 最近天氣突然變很熱，之後又要下大雨，也滿容易影響人的心情的
星戀辛苦了 希望我們都能好好的
竜希🌟圭登くん元気になーれ
@tatsuki_0229
說
Tue, Apr 22, 2025 11:24 AM
豬柳YK : 發現我們蠻多共通處的，我大概也有跟妳一樣的問題(看到關鍵字
一起變得更穩定
33🍃｜一灘爛泥
@gypsophila_1106
Tue, Apr 22, 2025 11:24 AM
豬柳YK : 希望豬柳的心情可以變的更穩定、讓自己活得快樂一些🥺🥺
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 11:25 AM
竜希🌟圭登くん元気になーれ : （握手）一起加油
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 11:25 AM
33🍃｜一灘爛泥 : 謝謝33，我覺得我現在已經很幸福快樂了 噗友們都好溫柔，還有鳥寶跟老公陪我
33🍃｜一灘爛泥
@gypsophila_1106
Tue, Apr 22, 2025 11:26 AM
Bugi@要拚
@Bugi0970061
Tue, Apr 22, 2025 12:16 PM
抱抱豬柳
超懂你的感受，因為我也有身心上的困擾
沒辦法給具體的建議因為我想每個人都有自己調適的方式，但希望豬柳不要自責，有負面情緒都是很正常的，不必逼迫自己要趕快振作起來，學會和負面情緒共存才能走的更遠，要記得伴侶跟噗友們都是愛你的喔！
豬柳YK
@zubow_diet
Tue, Apr 22, 2025 12:26 PM
Bugi@要拚 : 謝謝Bugi 你也辛苦了
這就是正念對吧 現在已經能做得不錯了，不過偶爾還是會忘記要這麼做
謝謝Bugi，希望我們都能越來越好！
烏貝@能量低下
@Kanduola
Wed, Apr 23, 2025 2:03 AM
我有時候也需要旁人提醒，也會沒注意到把狀態搞更糟，盡量記住，應對就會越來越進步～～
豬柳YK
@zubow_diet
Wed, Apr 23, 2025 2:05 AM
烏貝@能量低下 : 好的，謝謝烏貝 有時候就是會突然缺乏病識感 ……
不過我今天感覺有恢復正常了，無聊的狀態大概就維持一個禮拜
烏貝@能量低下
@Kanduola
Wed, Apr 23, 2025 2:07 AM
狀態不好，反而會更不容易發現，所以我不舒服都會跟家人說
而且你被提醒就有注意到了，這樣其實還是有病識感，魚柳超棒的喔
豬柳YK
@zubow_diet
Wed, Apr 23, 2025 3:48 AM
烏貝@能量低下 : 謝謝烏貝
載入新的回覆