早安，累了就暫停，讓恩典加速進行。親愛的朋友，留出時間給自己調整狀態，才是真正的負責任；因為天父不希望你我用忙碌來傷害自己，並且要我們藉著交託倚靠，來歡喜見證祂的大能大力。

【聖經中的祝福】
凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。（馬太福音 11:28）

【交給神更快】
天父，求祢用充滿鼓勵的慈愛，來向已經憂鬱的心加油打氣，讓我不會對陷入低潮需要幫助的自己，感到恐懼跟否定。

因為神兒女的身份，就是我容許自己表現出脆弱，尋找安歇之處的底氣；明白照顧好自己才是當務之急，要調整順序接下來的安排才會順利。

好在嚐到祢甘甜的恩典之後，使我裡面的缺乏被滿足，直到有感動想要再用努力來回應，愛我的父神在自己身上的美好旨意。
感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。