每日專注計畫
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照著自己喜歡的步調努力！噗主會不定期上來為大家加油。推薦好用的 番茄工作法 🍅
希望大家每天都更接近自己喜歡的樣子
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今天有點提不起勁, 請假在家調整狀態
剛剛覺得困躺了一段時間, 接下來要好好整理了

噗主早安

ginger9245: 旅人好~正在整理東西

噗主、旅人午安
下午去做瑜伽伸展，好累💤
晚點來讀韓文

噗主 旅人好
下午終於完成線上課作業了！
覺得眼睛不太舒服 要來休息一下了

clam2025: 鸚鵡旅人好~ fish5673: 鵝旅人好~
結果噗主今天幾乎是從下午兩點一路整理IG收藏的東西到九點
後來根本沒看內容，就只是一直按取消收藏

雖然擺著也沒關係，但總覺得有什麼事情要處理的感覺，很煩躁，也想改掉收藏的習慣
這次大整理發現我收藏了也不會去看，而且可能收藏了兩三次一樣的東西
留一點美妝相關的假日要看，其他都取消掉了
以後再也不增加這方面的電子垃圾了
雖然浪費了一天，但以後不要再浪費下去了，光取消收藏就花了這麼久，很難想像我當初到底花了多少時間在上面

雖然今天幾乎都在弄這個，但也想了不少事情，決定以下這幾件事：
1. 以後吃飯就專心吃飯，不看任何影片、滑手機，在睡意還沒來襲前趕快把碗洗好，不然每次都一直拖，洗完就馬上接著去洗澡
2. 煮飯盡量簡單快速，太複雜的料理現在不學，吃得營養節省就好了
3. 每天早上訂一件今天要認真完成的事，晚上要在專注噗記錄下來，不要陷在「今天好像什麼都沒做」的內耗裡，但也不要訂太多件事、太難的事，該學會放棄制定自己根本做不到的計畫了

雖然今天快結束了，但還是寫一下今天要做的事情
1. 回信
2. 準備自我介紹草稿

噗主好 旅人好 蜂蜜旅人到 為噗主加油！！希望噗主能夠順利達成
我最近也決定要更專注在自己身上～把注意力放在自己的內心

話說噗主的上一噗的連結好像複製錯了 提醒一下噗主

pony5318: 謝謝蜂蜜旅人 剛剛達成了！現在躺在床上準備睡覺（今天還把dcard跟threads刪掉）

pony5318: 非常感謝你 我之前也常複製錯
這次沒有發現

我好棒 但今天還是很低潮
而且隔壁的從七點一直講電話到現在吵死了，真的不想聽到他的聲音
剛剛下訂了新的耳塞，之後在家就用耳機+耳塞輪流隔音 真的要瘋了

今天明明就休了一天假怎麼還這麼煩躁 來去看漫畫

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