臀。
久違的Twerk!!!!!!!但沒想到未來要暫時停課了QQ嗚嗚嗚嗚嗚，老師的腳腳受傷需要休養一陣子且不能跳舞
星五那天去撥筋外加第一次做的大腿正面，沒想到影響這麼深WWWW
我頭一次練Twerk練到雙腳在抖 第一次耶!!我想說不可能啊!!!臀跟大腿前側都是我最有力的地方,怎麼可能會抖!?太久沒運動也不是這樣吧!!!答案是撥筋把肌肉都放掉了WWWW
下課後的上下樓梯也是很母湯 這感覺真的只有發生在高強度的重訓才會有的XDDDD

李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純

然後!果然小妖精跳得很多都是Twerk的舞 今天一看到老師編排的小品動作後我就笑了XDDD我在小妖精身上看過XDD好熟悉阿XDDD

但小妖精練得很熟練（？，小妖精的Twerk的部分幅度都會很明顯