因為這週的週六週日要上臼井靈氣二階需要靈氣娃娃
於是下班直衝西門町誠品帶走了伍迪狼🐺
刷毛觸感的毛真的摸起來好舒服🥰
感謝阿虎幫我找到這麼可愛的伍迪狼

自己想要接觸有系統的身心靈課程的想法是從podcasts聽到希塔療癒之後，就一直有在想，但一直沒有開始準備，也不知道何時才會開始

沒想到卻因為從神仙補習班聽到臼井靈氣後的各種契機和緣分，而正式踏入了臼井靈氣的世界

從4/15～4/16兩天的臼井靈氣一階課程中及課程後
一直都覺得有越來越能跟自己好好相處，跟身邊的一切人事物的關係也更加融洽和輕鬆順利許多
對於自己身體的狀態（情緒、感知）也都有越來越能快速覺察及調整

也真的很喜歡從「合作與競爭」中延伸出的「我邀請世界理解我」的這個主題

發現很多時候的自己會有強烈的競爭意識和不願坦誠自己的不足，但是其實對方或這個世界並非要跟自己對立或跟自己競爭，僅僅只需要我去接納自己的不足和看到自己的亮點和優點，學著去和對方學習、學著好好的稱讚自己並找回自信，一切都沒想像中的那麼複雜和艱難

也因為剛好這次第一階課程的班上有很多導師，所以課程應該也算是比較進階，也從中學到了很多很棒的概念和身為扶持者必須分清楚與人之間的關係及界限，並且能夠以正確的方式去協助引導對方找回自己的力量和自信

希望自己能夠越來越擅長運用靈氣，並且能夠成為自己的英雄以及能夠扶持自己與他人的扶持者💪🏼

期待週六週日完成二階之後就可以開始幫別人施作靈氣了🥰

情緒就像海浪，有起有伏，但每次穩定下來心情就變超棒汪