ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Apr 16, 2025 6:07 PM
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小時候的最愛飲食：可樂、漢堡、披薩、焗烤義大利麵等高熱量飲食
年近30的我，近期最愛：菠菜、燕麥、無糖豆漿、無糖優格和優酪乳
我變了
ಠ_ಠ
Wed, Apr 16, 2025 6:09 PM
今天買了兩袋沒吃過的燕麥來嚐鮮
好好吃喔
taro7181
Wed, Apr 16, 2025 6:16 PM
懂 上面東西還是很好吃 但身體會發出抗議⋯⋯
多方嘗試之後開始吃懂健康食物的美味
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Wed, Apr 16, 2025 6:46 PM
taro7181: 沒錯，偶爾吃一次很爽，只是沒辦法像以前照三餐吃了
如今理解了健康飲食的魅力
peanut2276
Wed, Apr 16, 2025 8:16 PM
我現在還是很愛烤過的肉...醬油...香菇...雞湯之類的,可能身體本能覺得蛋白質不足
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Thu, Apr 17, 2025 5:32 AM
peanut2276: 那些還是很好吃 蛋白質給他補下去
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