今天去上仙女老師的入門空瑜，然後發現：
原來我一直在上初階空瑜 。
難怪很多動作都會莫名其妙就卡住上不去，只是初階上習慣了，覺得入門好輕鬆呀（還是今天老師上的比較簡單？！ ）。
思考了一下決定暫時不把空瑜的運動頻率拉高了，先維持每週一堂，完整的上個一年在說。最近覺得保有餘裕很重要，把自己逼得太緊、太想要多做點什麼，會讓自己太有壓力，但運動的初衷是為了健康，如果受傷或太緊迫就不好了。

囧吱吱

不過還是好喜歡仙女老師的課呀！動作講解得很清楚，也會把一些小訣竅跟學生說，有時候就是不會那些小訣竅，知道了就做到了。希望之後還有機會在禮拜六上到仙女老師的課

看她的IG，動作都做得好優雅呀！希望自己也可以慢慢變厲害。