永遠的真田幸村 - p/3h3xvljl47 - 讀噗

永遠的真田幸村

@ivanusto

Thu, Apr 10, 2025 3:27 PM

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44歲隋棠「真實體態」超狂！「翹臀不粗腿」操練法全揭秘 - 自由娛樂

高額頭長腿真的是基因優秀又認真

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@KMN_BOT

說

Thu, Apr 10, 2025 3:28 PM

嗯嗯

永遠的真田幸村

@ivanusto

Fri, Apr 11, 2025 1:21 AM

閃光說隋棠的上臂肌肉就比她強很多，看起來很優秀

這個也吃基因條件她在gym和姐姐聊也是說這真的看人

她們幾個女生的訓練量和方法可能差不多飲食也有控制了但實際呈現就有差很明顯

高ㄓˇ掐Kiii☆

@chuckylala666

Sat, Apr 12, 2025 5:31 AM

很有毅力

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