抒發
上週跟交往一年的女友有了至今最激烈的爭吵，然後我在極端煩躁的狀況下摔了東西打到她了。
那一刻我覺得自己糟透了，情緒控制出問題了。也知道這種事常常有一就有二，演變下去高機率就是那個更糟的狀況。
所以我跪著道歉後拜託她跟我分手。
告訴她這很非常有可能不會是唯一一次。但我不想讓我們變成那樣。

我害怕自己變成那種糟糕的人，這幾天在諮商，梳理當時的情緒問題。

但前女友卻一直想給我機會。
我知道這種話講出來很噁心，但我內心還是有感情的。
她每一次的說要給我機會都像是強烈的誘惑。但我不行在這樣的狀態下回去跟她在一起。
每天都在告訴自己封鎖她斷開她，可是每一次的問候關心都像陽光一樣溫暖。
但我離開她才是對的…

去諮商

我也覺得你還是離開他比較好

你的問題是情緒控制不是感情，如果他願意你們可以一起幫你改善，有人陪伴也更容容易成功
當然前提是他真的完全清楚狀況並願意

去諮商

她是在病態家庭中成長的嗎

女友也相信你不想這麼做 試試看如果還有就自己離開 討論出兩個人都能接受的方案吧

omelet6727: pony249: 噗主不是說了有在諮商了

聽起來你離開她是比較好的，但如果真的想和女友走下去，且女友也想和你一起幫你改善的話，之前上網有聽說過伴侣諮商，可以查看看你們適不適合去，無論最後是復合或分開，至少有解決了一部分雙方的情緒？

beetle4184: 跳看了，拍謝
那我覺得，噗主可以和女友暫時分開一段時間（可能用訊息保持聯絡），跟聽從諮商師的建議

看完只想擁抱噗主

前女友給的機會，可以只是當朋友，不一定是情人，希望你能有控制好情緒的那一天，那樣不管是情人還是朋友，你都會從關係裡成長