昨晚睡前不知道為什麼突然很想聽雨聲的白噪音入睡(平時沒在聽任何東西)聽一聽覺得還滿放鬆的就睡著了
但我想到平時真的下雨的時候，聽著外面的雨聲我反而覺得超焦慮，完全沒有白噪音助眠的感覺