今年去泰國玩了9天回台灣還瘦了3kg……完全放鬆，按摩，吃好料，晚上回旅館還會去小7買消夜，這樣還瘦……在台灣體重怎樣都下不去，完全體認到我就是壓力胖

常常嘴饞一直想吃東西！不管開心/難過/生氣都想吃！用食物撫慰心靈、減肥罪惡感、正念飲食的溫柔力量｜哇賽心...