急難應對 緊急避難包購置

C.緊急避難包6大類別，各品項細項資訊
醫療與急救（醫療包，常備用藥，個人護理，衛生用品）

目錄母噗：

@ashley92090 - #緊急避難包構置 #目錄母噗 本噗用途：整理「緊急避難包準備」的 A.相關...

其實這一樓整理起來還是怕怕的，畢竟自己不是生存或醫療專業...
但還是努力把目前看到的資訊做點統整。

聲明：本噗 不是檢核清單 ，請根據下方兩個原則，自行做調整。

1. 本噗是針對BOB（撤離包，約2-3天份量應急）的構建，並非HOME式的擇地就宅長期儲存物資，BOB/HOME兩者的著重項目並不一樣。

2.醫藥物資的需求人人不同，請務必根據個人-家庭需求，在參考本噗所提原則後，酌情進行調整。

1.急救腰包（Emergency Kit）：A級防災用品，大部分可從藥房購得。
急救裝備：如止血帶（重要 ）
中樞止痛藥：如普拿疼，斯斯。多含乙醯胺酚，肝臟疾病者避免使用。
非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDs，簡稱消炎藥)：如阿斯匹靈，布洛芬。
外傷處理：酒精棉片/優碘棉片/棉花棒/紗布/外傷藥膏/生理食鹽水。

主要是應對現場的外傷緊急處置。
有看到一些人會再放進抗生素，但台灣現行法規含抗生素藥物多需要處方籤，較難自行購置。

有些藥物不能混吃，請再向藥師/醫師確認：
這些藥混著吃很危險！6個常見的混藥誤區

2.個人常備用藥：重要性A-B級間，依據各人需求，可能包含：
腸胃藥
高血壓藥
過敏鼻噴劑
感冒藥
慢性疾病用藥( 假如局勢嚴峻的話，可能需要在家中備妥1-2個月的藥物)。

有些訊息源會提到，烏克蘭的藥物儲備還包括止血劑，碘片，解毒藥物。但這部分我非特別專業，不確定取得難度，不敢亂建議。

3.個人護理與預防：重要度B-C級，可選擇性購置，必要時可拋棄。
急救手冊
酒精濕紙巾（比酒精棉片體積略大）
口罩
工業護目鏡（防爆炸煙塵，或替人施救時防止眼部污染）
防曬、防蚊用品（野外有防蚊液會讓你舒服很多，但沒有也不太會死...)
安全帽（主要防震災掉落物，我個人對這項在戰爭避難情境下用途有點存疑...）

最後一項衛生用品 我看標題才想到

4.衛生用品：重要度B-C級，可選擇性購置，必要時可拋棄。
衛生紙（可帶多包掌心小包裝的，也較容易分享他人）
女性生理用品：衛生棉，棉條等。
避孕藥，保險套（這個還能拿來裝水、當簡易火種...）
酒精濕紙巾（比酒精棉片體積略大，根據需要謹慎購置吧）
漱口水（這個算是私心啦...哈哈，蠻喜歡這款的）
刷樂植漱口-山雨攜帶包12mL*10入
輕便式應急廁所：日本發明的簡易如廁袋，我也還沒買過，底下貼示意連結：
日本製 Qbit 簡易廁所

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必須說...我看到現在，完全沒看到有人在包裡放洗髮乳沐浴乳的
大概疏散還能洗澡這簡直太奢侈了，沒人敢想(hhh)

如果真的不帶不舒服（重要程度C級），那我建議帶茶樹皂，可以用很久之外，起碼還有一～點點殺菌效果wwwww

底下開放留言討論，分享我沒提到/你覺得不可少/CP值更高的選項

其實還有建議女性最好短髮＋穿寬鬆衣服＋把自己弄很髒減少遇害風險

噢對，記起來一個補充：
有小朋友的家庭，感冒藥錠片小朋友可能還不太能吞，或許可以斟酌家裡小朋友的年紀，準備感冒糖漿或藥粉沖泡。

☀️瑰紗ʚɞ歸光💫 : 嗯，秩序真空區域就是越不起眼越好

對

6/8 後續實際採購情形：

@ashley92090 - 莫名其妙經歷了人生第一次的「閨蜜採購日」 ... 買的都是緊急避難包用的東...