思考了一下自己情緒平緩的這兩年做了什麼，其中一件事好像就是大幅減少滑社交軟體的頻率⋯⋯但後來想想我本來就半隱世隔絕，所以關鍵大概在：不再在意他人去跟自己做比較這件事吧（

不管是有意識無意識，只要看著別人生活會對自己產生不良反應的時候，那就別看了

再多的羨慕也不會對現況有什麼改變，不如把目光拉回到自己身上，其他人的生活是可以讓自己開眼界，但不必要去產生過多的羨慕嫉妒情緒

除去這些情緒，其實看看他人分享的生活也滿有趣的，尤其是當自己是個不是很會過日子的人的時候，還可以參考其他人休假都在幹嘛，或是哪裡有好看的景好吃的食物

我喜歡看會過日子的人的分享，多來點多來點（x