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肥宅止不住咬指甲,要不要塗黑色指甲油來制約自己

tako6257
你要不要試試塗苦味劑

libra1889
直接去做凝膠,基本上咬不動

ham8900
要不要把辣椒塗在手上

zebra783
指甲油被咬掉會更醜

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libra1889: 做過透明建甲,做完確實咬不動但還是會去咬,甚至開始剝落之後會摳,結果更醜

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tako6257: 塗過曼秀雷敦的rich nail,碰到嘴的瞬間有怪味但還是會咬一下

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選指甲油而且黑色是因為很明顯,想試試用視覺制約

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還是肥宅塗指甲油只會讓人覺得很反胃

salad6502
只要一咬就必須給我錢,這樣很快就戒掉了

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salad6502: 不行欸,我咬的時候對不會意識到正在咬,沒辦法計數

salad6502
還是要戴口罩?

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salad6502: 辦不到,我很容易缺氧頭痛

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目前為止最有效的是塗rich nail

sake5215
戴很硬的手套?

sake5215
如果手不行,換在嘴巴上貼膠帶?