我們的覺察力，就是清楚跟專注。
不專注、覺察力就不管用，看不清楚，糊成一團。
想要不生滅的自在，就要認識空性，證得空性就可以自由了。
什麼叫做自由呢？無相可得，無生滅可得。
專注時清清楚楚，不要移情別戀。
我講的雖然活潑了些，還是要專注在本覺。
離開本覺叫做入戲，一入戲就輪迴了。
要老老實實的把四個步驟做好，就會脫胎换骨、出神入化。
如果投機取巧不老實，你很快就掉入輪迴了。
止觀，就是要進入四個步驟。
我們這裡教的平安禪法一旦做好，一定回到本來面目。 專注與清楚，是整個精華所在。 ~心道法師